Chilly_C
New member
Ich hab vor demnächst eine crea-kur zu starten...hab aber nur noch 1/3 einer 500g dose übrig....da ich zur zeit keine möglichkeit hab neues creatin zu kaufen wollte ich wissen, ob ich die kur dann kürzen soll, oder ob ich die tägliche menge reduzieren sollte? Was wäre das effektivste?