Hallo leute, hab mal ne Frage. Und zwar hab ich speziel beim brustrainign und schultertraining (also imer dann wenn ich die arme bewege aber nicht ganz durchstrecke) eine art vibrieren im ellenbogen.genau dan wenn er am meisten belastet wird.Belaste ich as gelenk zuviel? Ich konzentriere mich voll drauf das ich nru den gewünschten muskel beanspruche. Ich halte alle Pausen ein und habe meiner meinung auch nicht zuviel gewicht drauf. Was könnte das sein?Hatte sowas auch schon bei der "Arnold-presse"m bizeps.
Was ist das??
- Ersteller jungledav
- Erstellt am
A
Anzeige
schau mal hier:
was ist .
Ja das ist ja das problem. ich kann es nicht richtig beschreiben.Es ist ein gaaaaaanz schnelles zittern im Ellenbogen.also als das vibriert richtig auch wenn noch kraft da ist. und ich habe das gefühl das es nicht ein muskel ist sondern das gelenk selber.Ich denk manchmal das mir gleich der knochen bricht oder so*g*
Hm...hab ich auch manchmal, hab ich zB auch beim engen Liegestützen, dass die Ellenbogen zittern wie Espenlaub. Oder wenn ich Beintraining gemacht hab und die Beine ein ganz klein wenig nach vorn drücke, dann zittern Oberschenkel und Kniee...
Aber ich glaub nich, dass es was schlimmes ist, wird mit der hohen Belastung der Sehnen zusammenhängen...aber ich will keine falschen Aussagen treffen, is nur ne Vermutung!
Aber ich glaub nich, dass es was schlimmes ist, wird mit der hohen Belastung der Sehnen zusammenhängen...aber ich will keine falschen Aussagen treffen, is nur ne Vermutung!
TheTerminator1
New member
Sowas ähnliches spür ich immer in den bauchmuskeln wenn ich crunches mache. Aber auch nur im ersten satz. denk mal dass es daran liegt dass sie nicht richtig aufgewärmt sind... Aber wenn du das "zittern" im gelenk spürst, wird es wohl nicht das selbe prob wie bei mir sein.
A
Anzeige
schau mal hier:
was ist .