John.S
New member
So Leute passt mal auf:Ich kenne einen der ist mindestens 1,80 gross und wiegt 55 kg, körperfettgehhalt bestimmt so bei 3%
.
Ich wiege bei mindestens 10cm weniger, 61kg aber bei weitem nicht so "definiert" und er meint zu mir ich bin voll dünn habe null muskeln und sowas in der richtung....
Naja letztens standen wir so mit Freunden und er wieder mal ein auf muskelmann(leuft im sommer immer mit offenem Hemd rum und sowas...) Naja dan wollte mal ein Mädchen von uns das daneben stand seine Bauchmuskeln sehen ,er zieht sein pullover hoch und sie nur so wow ,dann wollt sie auch mal bei mir aber ich wollt meine Pullover nicht hochziehen weil sowieso nicht so tollen bauch habe ,und er meint nur so
er hat doch sowieso garnix!
Naja ich wieg nicht viel das weis ich aber er sieht wie ein skellett
aus! Bloss seine Knochen sind "definiert! bis zum geht nicht mehr!
Was mich aufregt ist das ich mich nicht traue in muskelshirts zu laufen aber er leuft nur mit dennen rum,im sommer überhaupt mit offenem Hemd oder oben ganz frei.
Aber jetzt wenn ich wieder gesund bin kommt die Massephase will bis zum nächsten sommer 70kg erreichen,wird schwerr ich weiss ,kommt wiedeer auch einiges an fett dazu aber das ist halb so schlimm.
Ich wiege bei mindestens 10cm weniger, 61kg aber bei weitem nicht so "definiert" und er meint zu mir ich bin voll dünn habe null muskeln und sowas in der richtung....
Naja letztens standen wir so mit Freunden und er wieder mal ein auf muskelmann(leuft im sommer immer mit offenem Hemd rum und sowas...) Naja dan wollte mal ein Mädchen von uns das daneben stand seine Bauchmuskeln sehen ,er zieht sein pullover hoch und sie nur so wow ,dann wollt sie auch mal bei mir aber ich wollt meine Pullover nicht hochziehen weil sowieso nicht so tollen bauch habe ,und er meint nur so
Naja ich wieg nicht viel das weis ich aber er sieht wie ein skellett
aus! Bloss seine Knochen sind "definiert! bis zum geht nicht mehr!
Aber jetzt wenn ich wieder gesund bin kommt die Massephase will bis zum nächsten sommer 70kg erreichen,wird schwerr ich weiss ,kommt wiedeer auch einiges an fett dazu aber das ist halb so schlimm.