Homegym,

A

Andy_84

New member
Hallo zusammen!
Ich möchte von Studio auf Home umsteigen und suche ne gute Möglichkeit dafür..
Habe erst an das Kettler Classic 100 gedacht und es mir bei Karstadt Sport angeschaut, bin ziemlich enttäuscht, die bank kann man nicht über 45° hochstellen und auch sonst paar Haken dabei.. Denke nun an den kauf von einer "normalen" Bank mit Hantelablage und Beincurler. Möchte Sie möglichst bei Ebay ersteigern, gleich mit Gewichten und so. Habe nämlich leider nicht so viel Geld zu verfügung..
Da ich ungern die Katze im Sack kaufe, würde ich mir gerne vorher einige Bänke angucken, kennt ihr Geschäfte, wo das möglich ist?

Andy

PS: Mit so einer Bank + LH + 2xKH + SZ-LH + Gewichte + Klimmzugstange sollte nen vernünftiges Training möglich sein, oder? Also nicht zum Hardcore BB sondern zum "Fitness" Training..
 
Ich habe auch ein Homegym da ist nichts gegen Einzuwenden du brauchst Allerdings sehr viel mehr Motivation als im Studio !!! ich habe gestern was gesehen bei ebay unter Suchbegriff studio ein komplettes Homegym marke eigenbau
sah sehr gut aus mit Latzug Dipstation Bank hanteln und Gewichten stand Gestern bei 30.- Eur schau dir das doch mal an
 
Also ich hab die Hantelbank Kettler Primus 100 und muß sagen,die ist wirklich in Ordnung. Beincurler und Langhantelablage is dabei. Stabil ist die auch und preislich in Ordnung. Mehr als 45° brauchste eigentlich wirklich nicht. Höchstens beim Kurzhanteldrücken.


Ansonsten guck doch einfach mal in nem gescheiten Sportgeschäft nach Hantelbänken.

mfg


Titan
 
Könnte mir wirklich nur vorstellen, zur Stabilisation bei z.B. Nackendrücken, Curls, etc. Oder Frontdrücken.
 
@Dennis77 & CO

Genau dafür.. Bei hohem Gewicht Front- bzw. Nackendrücken ohne Lehne geht das sonst doch bestimmt stark in auf die Wirbelsäule..
 
Frontdrücken mache ich nicht.


Bei Nackendrücken,..............?

Mit Lehne muß man sich nicht darauf konzentrieren, den Rücken zu stabilisieren.
Damit meine ich, daß man nicht anfängt zu schwingen, oder einen Rundrücken oder ein starkes Hohlkreuz macht.

Könnte wohl nicht gerade schlecht sein, stimmt.



Aber da möchte ich einmal ein Homegym sehen, welches eine Lehne bis auf 90° stellen kann, und man dann trotzdem noch unter der Hantelablage positioniert ist.

Wirst Du wohl nicht um ein Power-Rack plus Multifunktionsbank herumkommen.


Guck mal unter


www.simple-pro.de
 
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