L-CARNITIN liquid - Trinkampullen von Sporting
- Ersteller Schnuppi
- Erstellt am
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fett in der der .
Dennis77
New member
Ich bin einer der wenigen, der von einer Wirkung durch L-Carnitin berichten kann.
Zumindest hier im Forum.
Liegt vielleicht daran, daß ich Vegetarier bin. Ansonsten kommt es ja nur in Fleisch vor, von daher habe ich also eine geringe Aufnahme, bzw. gar keine, von dem Zeug.
Ich verfahre folgendermaßen:
Wenn ich abnehmen möchte, dann morgens auf nüchternen Magen 1,5 bis 2 g L-Carnitin (weiß nicht, wie hoch Deine Ampullen dosiert sind) ca. 30-45 Minuten vor dem Cardio-Training. Trinke ich noch dazu zwei Tassen schwarzen Kaffee, geht´s ab.
Ich bekomme einen tierischen Energie-Schub.
Mir bringt das Zeug also was, viele jedoch halten nichts von L-Carnitin.
Was ich allerdings noch anmerken muß; ich hatte bislang immer Kapseln. Neulich hatte ich zum ersten mal L-Carnitin flüssig. Da spürte ich gar nix. Von Ampullen kann ich nichts sagen, die hatte ich noch nicht.
Zumindest hier im Forum.
Liegt vielleicht daran, daß ich Vegetarier bin. Ansonsten kommt es ja nur in Fleisch vor, von daher habe ich also eine geringe Aufnahme, bzw. gar keine, von dem Zeug.
Ich verfahre folgendermaßen:
Wenn ich abnehmen möchte, dann morgens auf nüchternen Magen 1,5 bis 2 g L-Carnitin (weiß nicht, wie hoch Deine Ampullen dosiert sind) ca. 30-45 Minuten vor dem Cardio-Training. Trinke ich noch dazu zwei Tassen schwarzen Kaffee, geht´s ab.
Ich bekomme einen tierischen Energie-Schub.
Mir bringt das Zeug also was, viele jedoch halten nichts von L-Carnitin.
Was ich allerdings noch anmerken muß; ich hatte bislang immer Kapseln. Neulich hatte ich zum ersten mal L-Carnitin flüssig. Da spürte ich gar nix. Von Ampullen kann ich nichts sagen, die hatte ich noch nicht.
imported_Benjamin
New member
angeblich soll L-Carnitin die Muskelermüdung hinauszögern und gleichzeitig die Verstoffwechselung von Fett vereinfachen.
Wie das funktionieren soll konnte mir bislang allerdings noch niemand plausibel erklären!
Kauf dir von der Kohle lieber Creatin, L-Glutamin und ohne Ende Magerquark und Reis.
Das sind Sachen die bringen auch was und kosten nicht annähernd das, was Deine Ampullen kosten.
Wie das funktionieren soll konnte mir bislang allerdings noch niemand plausibel erklären!
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Das sind Sachen die bringen auch was und kosten nicht annähernd das, was Deine Ampullen kosten.
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