Welche MG trainiert ihr am liebsten?

A

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Re: Welche MG trainiert ihr am liebsten?
Ich trainiere jetzt seit über 9 Jahren und ich hatte immer mal wieder eine andere MG die ich am liebsten trainiert habe.
 
ich trainiere immer das am liebsten wo ich mich zur zeit am besten steigere.(z.zt schulter)
 
Ich glaub eine Umfrage zu diesem Thema gab es schon häufig.
Und, das Ergebniss ist immer das selbe (und es wird auch diesmal nicht anders ein):

Brusttraining Rulez! :D

C U
 
Ich mag bizeps -Curls im Stehen ganz gern ! Da werden -soweit ich weiß - die Brustmuskeln auch ganz nett mittrainiert - und ich glaube nicht ganz unerheblich auch der Rücken und derBauch , oder :confused:? Letzteren isoliert zu trainieren HASSE ich geradezu ( wie viele andere hier wohl auch ) , weswegen es wohl eh' nix bringt .
'muß zugeben , daß ich generell alles in Aufrichter Position eher bevorzuge als im Liegen ...hm...wenn ich recht drübe nachdenke : klingt eigenartig :D

gruß d.
 
ich liebe über alles bankdrücken jeglicher art :)
bizeps steht bei mir an 2. stelle.

letzte woche habe ich schultertraining so richtig genossen ^^
 
A

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Re: Welche MG trainiert ihr am liebsten?
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