Hallo!
Ich hab folgendes Problem. Mir erscheint mein Unterarm unproportionel zum Oberarm.
In Maßen ausgedrückt heisst das Oberarm = 42cm, Unterarm = 37-38cm beides kalt und angespannt.
Wie sieht das bei euch aus? Ist da ebenfalls nur ein kleiner Unterschied (also um die 5cm) zwischen Ober und Unterarm?
Ich trainiere den Unterarm zusätzlich in dem ich mich mit Zusatzgewicht an die Klimmzugstange hänge bis ich runterfalle. Dies aber nur damit ich beim Kreuzheben mehr schaffe.
Leider ergab sich daraus nun dieses komische Grössenverhältnis.
Wie siehts bei euch aus?
Gruss
Rave
Ich hab folgendes Problem. Mir erscheint mein Unterarm unproportionel zum Oberarm.
In Maßen ausgedrückt heisst das Oberarm = 42cm, Unterarm = 37-38cm beides kalt und angespannt.
Wie sieht das bei euch aus? Ist da ebenfalls nur ein kleiner Unterschied (also um die 5cm) zwischen Ober und Unterarm?
Ich trainiere den Unterarm zusätzlich in dem ich mich mit Zusatzgewicht an die Klimmzugstange hänge bis ich runterfalle. Dies aber nur damit ich beim Kreuzheben mehr schaffe.
Leider ergab sich daraus nun dieses komische Grössenverhältnis.
Wie siehts bei euch aus?
Gruss
Rave