"Creatin- Anwendung im Bodybuilding"

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Hallo!

Hat irgendjemand von euch schon mal in dieses Buch reingeschaut? Wenn ja, lohnt es sich zu kaufen? Ich möchte nämlich in meinem Bio LK ein Facharbeit schreiben die sich mit dem Thema auseinander setzt. Bräuchte daher etwas Fachliteratur über die Wissenschaftliche und die Praktische Seite. Also meint ihr man kann das Buch gut dazu verwenden oder gibt es bessere?
Vielen Dank im Voraus,

Gruss Rock!:)
 
A

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Re: "Creatin- Anwendung im Bodybuilding"
hehe, np ;)

wenn nichts neues kommt, denke ich,
supplementier ich mit creatin regelmaessig.

weil weiter als creatin will ich nicht gehen, und ich
denke, ich habe ein sauberes produkt.

(M Double U ist die marke, vertrieben von www.fitnessfood.ch)

wäre interessant wenn du mir etwas ueber die proteinbiosynthese sagen könntest.
und wieviel MM man mit crea ( 6 kuren in einem jahr) aufbauen
kann.
schon irgendwelche infos, oder nur so 0815 sachen ?
 
Kann dir vorerst noch nichts genaues sagen! Hab das Thema erst heut festgelegt!:)
Werd dich aber auf dem laufenden halten. Ein Teil der Arbeit wird nämlich, die Betreuung einer Testgruppe von ca. 4 Leuten, die Creatin supplementieren. Darunter Anfänger, Fortgeschrittener und Weit Fortgeschrittener, bin schon gespannt was nach den Kuren für Ergebnisse rauskommen, bestimmt interessant zu sehen wie sich die einzelnen Typen verändern (Kraft, Gewicht, Wasserhaushalt im Körper usw.)
Naja, wir werden sehen!:p


Gruss Rock!
 
easy, wär nett wenn du mich mit PM's auf dem laufendem halten würdest. ich finde sonst den thread garantiert nicht mehr und
vergess ihn...
 
A

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Re: "Creatin- Anwendung im Bodybuilding"
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