Maximum Hardness

[3Dnow]

grüsse erstmal


profis trainieren ja jeden tag... kann mir wer einen trainingsplan von so typn sagn??

bringts mehr wenn ich 5-6 mal die woche trainiere?? was tu ich dabei? ich möchte ans LIMIT *g*

 

[imported_Duke]

Also du musst aufpassen, dass du nicht ins Übertraining kommst.

Manchmal ist im BB weniger mehr.

Du musst auch die Regeneration mitberücksichtigen.

Seit wann machst du denn schon BB?

 

[John.S]

Es ist ja algemein bekannt das die Profis stoffen,also kann man sie auch nicht mit normalen bbs die es eher hobbymässig betreiben vergleichen!

 

[imported_Bartleby]

Du hast dir die Antwort schon selber gegeben.
Profis trainieren so oft, ich kann aber nicht glauben ,dass du auch ein Profi bist
Bodybuilding ist ja recht schön , aber man sollte sich fragen ob man dafür (fast) jeden Tag opfern will.
Ausserdem musst du um mit nem Profiplan richtig arbeiten zu können die selben Voraussetzungen wie sie haben und die haben halt die wenigsten.
Also lieber normal trainieren wie die meisten Leute die mehr Muskeln haben wollen.

Cya Bartleby