Hallo Leute,
ich wollte mal fragen, ob sich der eine, oder andere ein wenig mit dem Saunieren auskennt. Ich habe es mir nämlich vorgenommen, mich ein wenig mehr auf meine Gesundheit zu konzentrieren und wollte anfangen regelmäßig in die Sauna zu gehen.
Wie oft kann/sollte ich pro Woche schwitzen gehen?
ich wollte mal fragen, ob sich der eine, oder andere ein wenig mit dem Saunieren auskennt. Ich habe es mir nämlich vorgenommen, mich ein wenig mehr auf meine Gesundheit zu konzentrieren und wollte anfangen regelmäßig in die Sauna zu gehen.
Wie oft kann/sollte ich pro Woche schwitzen gehen?