Pastel de pavo

Pastel de pavo (adaptado de http://www.themusclecook.com)

Ingredientes

• · 600 gr pechuga de pavo molida
• · 1 cucharadita de aceite de oliva
• · 1 cebolla picada
• · 1 cucharadita de ajo
• · 1 taza de pan rallado
• · 1 clara de huevo
• · 1 cucharada de perejil
• · 2 cucharadas de queso parmesano con poca grasa
• · 2 cucharadas de leche desnatada
• · 1 cucharadita de orégano
• · Sal y Pimienta

Instrucción

1. 1. Cocinar la cebolla con aceite de oliva por separado
2. 2. Mezclar todo en un bol grande, agregar la cebolla cocinada
3. 3. Poner la mezcla en un molde para hornear grande
4. 4. Hornear a 200º durante 30 minutos