almamarcela_50
New member
ahora me alcance mis objetivos que son por ahora marcar el abdomen que sigue me refieron a volver a volumen otra vez como puedo mantener el abdomen ya que quiero aumentar demasiado mis brazos porque los tengo muy retrasados en cuanto a los demas musculos que debo hacer para mantener el abdomen????
peso 85 kilos
estatura 174
edad 21
tiempo entrenando 2 años
peso 85 kilos
estatura 174
edad 21
tiempo entrenando 2 años