Wesc - Pain and Motivation

[wesc]

que dice, mi genetica es de lo mas normal tirando a floja,empece en el gym con 18 años con el simple objetivo de marcar abs para el verano y poco a poco pasamos de eso a querer metas un poco mas dificiles de alcanzar,cuando entre en el gym pesaria unos 72kgs,tenia cuerpo de bolo,los brazos de palo y grasa en predominante en el abdomen(era delgado y a la vez gordo)

 

[negro_v]

Jaja para nada. Me referia a si notabas buenos resultados ahora que te enfocas mas en ellos que en los jalones.

 

[wesc]

mirando entre las fotos antiguas me encontre con una foto de mis comienzos en el gym, no os riais mucho XD

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[wesc]

Jaja para nada. Me referia a si notabas buenos resultados ahora que te enfocas mas en ellos que en los jalones.

pues si, muy buenos resultados sobre todo en el grosor de la espalda _salta_

 

[panithadrum]

mirando entre las fotos antiguas me encontre con una foto de mis comienzos en el gym, no os riais mucho XD

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Jaja joder, has pegado un cambiazo enorme! Me alegro por ti! En esa época tampoco estabas tan mal, no debo de estar muy lejos de ti en aquel entonces.

Un saludo y a seguir así!

 

[negro_v]

pues si, muy buenos resultados sobre todo en el grosor de la espalda _salta_

Me imaginaba. En cuanto a amplitud te notas mejor, igual o peor que antes?

 

[wesc]

igual que antes,con los remos es como con los preses me parecen basicos para coger masa

 

[negro_v]

Si yo pienso que deber ser parecido. No solia meter muchos remos (cosa de monitor que no tenia idea jaja) y ahora se me notan las costillas. :S

 

[wesc]

se te notal las costillas? seran los serratos jajaja

 

[wesc]

mirando entre las fotos antiguas me encontre con una foto de mis comienzos en el gym, no os riais mucho XD

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up!

 

[negro_v]

se te notal las costillas? seran los serratos jajaja

Nono, costillas. :S

 

[wesc]

jajaja eso es que necesitas comer mucho y hacer muchos remos

 

[wesc]

esta perfecto

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[negro_v]

No se te veia nada mal en la foto, wesc.

 

[Tamara2]

jajaajja... no me digas que no has dormido por mi culpa...aaayyyy, que bien mientes bribón!!!!_latigo

 

[wesc]

no miento...__triste5_ te marchaste sin dar el visto bueno a mi entrenamiento y eso fue lo que no me dejo dormir

 

[Tamara2]

bueeeeeno.... me lo voy a creer....pero ya sabes que siempre tienes mi visto bueno, así que duerme tranquilito..._beso_

 

[wesc]

bueeeeeno.... me lo voy a creer....pero ya sabes que siempre tienes mi visto bueno, así que duerme tranquilito..._beso_

sii princesa Tamara _abrazo_

pd: la foto de tu avatar es reciente no? lo digo porque sales de morena

 

[Tamara2]

uyyy si!!! me la hice esta mañana mientras terminaba de hacer el cardio, por eso me verás que tengo algo de sudor... te gusta??

 

[wesc]

me encanta!!! pero todavia te queda para igualar a la reina_lengua_