Bueno queria lanzar una pregunta de como calificarias por orden lo mas importante de nuestro deporte,
Para mi quedaria asi.
Ejercicio
Dieta
Suplementos
Descanso.
Cuando digo suplementos, hablo de protes, l carnitina etc etc que se puede comprar en el dia a dia.
Sin duda es el deporte mas completo que conozco que nos lleva 24h al dia... normal que no encuentre tiempo para dedicarme jajaja
Para mi quedaria asi.
Ejercicio
Dieta
Suplementos
Descanso.
Cuando digo suplementos, hablo de protes, l carnitina etc etc que se puede comprar en el dia a dia.
Sin duda es el deporte mas completo que conozco que nos lleva 24h al dia... normal que no encuentre tiempo para dedicarme jajaja