Triceps: press Mangravite

[Juancar]

Bufffffffffffffff señoras y señores, escondanse donde puedan... que viene el terror del foro, jajajajajajajjajaja

Bienvenido de nuevo, tio _fiesta__fiesta__fiesta__fiesta__fiesta__fiesta__fiesta__regalo__regalo_

 

[TerenceHill]

fiestaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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[TerenceHill]

reiros reiros pero asi tengo el triceps desde ke hago el mangravite:

y estas dos chicas tambien me estan muy "agradecidas" por mi mangravite:

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[bjz!]

Sin peluca, parece una cáscara de plátano en la cabeza.

 

[wolverinefa]

y estas dos chicas tambien me estan muy "agradecidas" por mi mangravite:

waajajajajajajajajjajajajajajaja __meparto___meparto___meparto___meparto_

 

[deckar28]

jjajajaajja, muy buen post, pero el pres frances es acostado, digo, por eso de seguridad en el gimnasio o que opinas?

 

[Iverson3.]

jjajajaajja, muy buen post, pero el pres frances es acostado, digo, por eso de seguridad en el gimnasio o que opinas?

El press francés puede ser acostado, sentado a 90º, sentado a 45º.
Al menos eso es lo que tengo entendido.

 

[TerenceHill]

press frances ni ostias jajajaja esto es press mangravite jajajajajajja

 

[Iverson3.]

el press mangrevite solo tiene una ejecucion correcta...a 4 patas y mirando a la meca.

 

[Doppler]

Jaja veo que toman muy a la broma este post, pero en mi gimnasio hay un tio que va, inclina un banco y realiza SOLO este ejercicio con mancuerna y curl de biceps inclinado y tiene los brazos enormes eh !

 

[Iverson3.]

Nos reimos mucho, pero es verdad que el mangrevite es un ejercicio excelente.

 

[TerenceHill]

ahi ahi, mucha bromita y tal pero mas de uno lo hace jajajajja

 

[pele69]

jajajjaja
yo aki mirando haber komo estava la proxima y me encuentro con juancar en peluca XD

 

[TerenceHill]

ahi, a tope juancar jajajaja parece de barrio sesamo jajajaja

 

[Shin AntAres]

_guerra_hombre que aqui hace falta uno que otro baneo....jajajaja


ya en serio en mi gimnasio hay 4 personas que lo hacen .... y no conocen el foro _coti_

de le hecho el instructor entrena diario y tiene buen tamaño...

 

[TerenceHill]

_guerra_hombre que aqui hace falta uno que otro baneo....jajajaja


ya en serio en mi gimnasio hay 4 personas que lo hacen .... y no conocen el foro _coti_

de le hecho el instructor entrena diario y tiene buen tamaño...

jajajjaja aki no shin aki no jajajaja

 

[Juancar]

jajajjaja aki no shin aki no jajajaja

A ver si voy a mandarte bucear por el foro, y te cierro el hilo, jajajajaja_humillaci

 

[TerenceHill]

A ver si voy a mandarte bucear por el foro, y te cierro el hilo, jajajajaja_humillaci

jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaajajaja ke memoria cabronazo jajajajajja voy a tomarme un vaso de 3 litros de fanta, un "fanton" jaajjaja

 

[TerenceHill]

hoy se espera una gran

mucho mejor ke la de

 

[vicious2]

hoy se espera una gran

mucho mejor ke la de

¿¿WTF?? _susto__susto_