rOxer
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anky88: Tengo mi propia dieta, tengo las formulas IMC, TMB. Tengo las calorias que gasto segun mi rutina diaria, uso el programita de Software, tengo balanza, peso casi todo.
Yo lo dije eso, porque ya que el programa tiene esa opcion, digo, porque no usarla.
No es que yo usaria una dieta tuya, no comeria las mismas cantidades eso es entendible desde el comienzo.
Nada mas solo para tener ideas, hay alimentos que no tengo un mi dieta.
Hay alimentos que ni aparecen en el programa, que alguna otra persona puede haber puesto y compartir esa info.
No te preocupes, nadie te robara tu plan, tu dieta jajajaja
Descargando 3.6
Yo lo dije eso, porque ya que el programa tiene esa opcion, digo, porque no usarla.
No es que yo usaria una dieta tuya, no comeria las mismas cantidades eso es entendible desde el comienzo.
Nada mas solo para tener ideas, hay alimentos que no tengo un mi dieta.
Hay alimentos que ni aparecen en el programa, que alguna otra persona puede haber puesto y compartir esa info.
No te preocupes, nadie te robara tu plan, tu dieta jajajaja
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