kityasuni
Banned
buenas,ya que no dispongo de tiempo para investigar,agradeceria que alguien me pusiese uno o varios estudios en los que pongan realmente si poner por ejemplo 3 claras de huevo con leche y demas,no van a ser absorbidas o de ninguna manera o parcialmente.
ya sean pasteurizadas o no,ya que el aporte de proteinas que me ofrece un batido casero supera las 500 kcal para llegar a unos 18-20 grs de proteina ( si no le meto huevo ),pero contiene demasiados hc entre simples y complejos.
no se si me explico bien,un saludo.
ya sean pasteurizadas o no,ya que el aporte de proteinas que me ofrece un batido casero supera las 500 kcal para llegar a unos 18-20 grs de proteina ( si no le meto huevo ),pero contiene demasiados hc entre simples y complejos.
no se si me explico bien,un saludo.