Señor de hierros
¿Banned?
Hola, vengo haciendo las dominadas clasicas con el agarre abierto desde que comence, pero en este nuevo gym al que me cambie hay unas manigueras para agarrarse y hacer un tipo de dominadas pero con el agarre mas cerrado y con las manos en tipo neutro. Las probe y la verdad es que senti mejor trabajo en los dorsales a que si hago las clasicas, debo decir que pude hacer mas repeticiones. Y el trabajo lo senti mejor por ser un ejericio nuevo.
¿que opinan sobre este tipo de dominadas o que me pueden comentar sobre ellas?
¿que opinan sobre este tipo de dominadas o que me pueden comentar sobre ellas?