30 k de peso muerto parece bien poco, creo que en algunos casos usan peso muerto para hacer estiramiento, ahí no es raro ver (generalmente son mujeres) pesos bien bajos.
En los años 70 se veían cosas bien extrañas, ahora me acordé por el peso muerto: había una barra de aquellas de bochas en las puntas, que pesaba 70 kilos, pues que todo cuanto era viejo lo primero hacía al llegar al gimnasio era una serie de peso muerto a piernas rectas con la tal de barra de bochas.
Ahí fue que un día resolvieron colocarla como patrimonio histórico en la sala, pintada de dorado. Se les acabó el juego.