Peso muerto...está de moda?

[andreamartinez02]

Si, al parecer cada vez se está popularizando más

 

[flexiones]

Si, al parecer cada vez se está popularizando más

Si.

 

[agomez]

El año antes de la epidemia yo estaba entrenando en el gimnasio que queda al lado de la Universidad, y conocía a mucha de la gente que iba. No tenían mucho tiempo. Ellos hacían un programa más o menos así:

Press militar
Peso muerto
Sentadilla
+ 1 o 2 cosas extras

Y verdaderamente, los tipos que seguian ese programa iban progresando muy bien.