BLACKBIRD2
Aprediz de todo
Acabo de pillar la "Muscle&Fitness" de este mes y venia este artículo...
Verdad o otra operación de engaño para el público...???
"Te consideras un a persona inteligente ¿verdad? Intentas enterarte de lo último en salud y puesta en forma leyendo todo lo que puedes, y M&F lo tienes siempre cerca. Sabes que cuando las celebridades del fitness publicitan una nueva máquina de abdominales que asegura poder eliminar toda la grasa de la cintura, no dicen la verdad. Hace tiempo qie has leido que pereder grasa de un lugar concreto es un mito, carente de apoyo científico. Pero ¿es la idea una realidad o existen posibilidades de que no pueda ser cierta?
Perder grasa de un punto concreto de los muslos o la cintura, se suponía que era imposible al asumirse que el cuerpo, cuando hace ejercicio, saca la grasa de todas las células grasas orgánicas, nunca de una parte concreta. Sin embrago, nuevas investigaciones de la Universidad de Copenhague, según aparecierón en la revista del 2006 "American Journal of Physiology", puede que modifiquen todo lo que hasta ahora sabemos respecto a las posibilidades de perder grasa. Puede que no volvamos a reirnos ante uno de esos anuncios que prometen eliminar grasa de la cintura.
La investigación de los "puntos X":Los investigadores danases pusieron a 10 estudiantes del sexo masculino a hacer extensiones a una sola pierna con peso ligero durante 30 minutos. Midieron la cantidad de sangre que iba hacia las células subcutáneas (debajo de la piel) del muslo que se entrenaba y la cantidad de lipolisis -eliminación de grasa- de esas células. Tanto la lipolisis como el flujo sanguíneo hacia las células subcutáneas de ese músculo se incrementarón en la pierna que se trabajaba, sugiriendo que durante los entrenamientos, quemamos grasa con preferencia de la células grasas de la zona que se entrena...."
Bueno pues eso.. me parecio curioso, por que al menos no anuncian ningún producto milagroso, ni aparato magico....
Un saludo,
Blackbird.
Verdad o otra operación de engaño para el público...???
"Te consideras un a persona inteligente ¿verdad? Intentas enterarte de lo último en salud y puesta en forma leyendo todo lo que puedes, y M&F lo tienes siempre cerca. Sabes que cuando las celebridades del fitness publicitan una nueva máquina de abdominales que asegura poder eliminar toda la grasa de la cintura, no dicen la verdad. Hace tiempo qie has leido que pereder grasa de un lugar concreto es un mito, carente de apoyo científico. Pero ¿es la idea una realidad o existen posibilidades de que no pueda ser cierta?
Perder grasa de un punto concreto de los muslos o la cintura, se suponía que era imposible al asumirse que el cuerpo, cuando hace ejercicio, saca la grasa de todas las células grasas orgánicas, nunca de una parte concreta. Sin embrago, nuevas investigaciones de la Universidad de Copenhague, según aparecierón en la revista del 2006 "American Journal of Physiology", puede que modifiquen todo lo que hasta ahora sabemos respecto a las posibilidades de perder grasa. Puede que no volvamos a reirnos ante uno de esos anuncios que prometen eliminar grasa de la cintura.
La investigación de los "puntos X":Los investigadores danases pusieron a 10 estudiantes del sexo masculino a hacer extensiones a una sola pierna con peso ligero durante 30 minutos. Midieron la cantidad de sangre que iba hacia las células subcutáneas (debajo de la piel) del muslo que se entrenaba y la cantidad de lipolisis -eliminación de grasa- de esas células. Tanto la lipolisis como el flujo sanguíneo hacia las células subcutáneas de ese músculo se incrementarón en la pierna que se trabajaba, sugiriendo que durante los entrenamientos, quemamos grasa con preferencia de la células grasas de la zona que se entrena...."
Bueno pues eso.. me parecio curioso, por que al menos no anuncian ningún producto milagroso, ni aparato magico....
Un saludo,
Blackbird.