RicardoBermejo
New member
Hola, he estado preparando una dieta, y para hacerla más fácil he estado haciendo 6 comidas. Cada comida de 573 calorias.
Pero la cosa es que cada comida no me sale como quiero, siempre resulto saliéndome de las calorías estipulada. No habrá hagun programa que cree dietas con las proteínas, carbohidratos y grasas que yo le ? O me puede ayudar a organizarme?
Pero la cosa es que cada comida no me sale como quiero, siempre resulto saliéndome de las calorías estipulada. No habrá hagun programa que cree dietas con las proteínas, carbohidratos y grasas que yo le ? O me puede ayudar a organizarme?