mi rutina nueva leanla porfavor

[Iverson3.]

que??? Si te fijas bien...yo no soy el que necesita ayuda, yo he puesto esa rutina para que el chabal que puso el post se guiase...

 

[triqui]

que??? Si te fijas bien...yo no soy el que necesita ayuda, yo he puesto esa rutina para que el chabal que puso el post se guiase...

ah

me confundi por esta frase:

Voy a poner una rutina y dejo a los expertos que la critiquen y la modifiquen
Rutina de Volumen

 

[Iverson3.]

jajaja, porque la puse como base para construir una rutina para el chabal del post