kinitro
New member
Bueno, pues me termino de ir a pesar....
En la misma bascula, en ayunas. La ultima vez que me pese fue hace exactamente hace tres meses y medio.
Lo primero que tengo que decir es que sigo un entrenamiento duro. Cambiando mi rutina cada seis semanas. Sigo una dieta buena, haciendo seis comidas al dia (algunos dias cinco). Tomando CH y proteinas. Duermo bien.
Bueno el caso es que mido (29años) 170 cm y hace tres meses y medio pesaba 60kilos 300 gramos............. y hoy peso exactamente lo mismo, 60 kilos 300 gramos!!!!
Solo consigo desarrollar fuerza, cada vez hago las rutinas (distintas) con mas peso y tengo mas resistencia en numero de repeticiones.
Me termino de joder todo el dia. Hoy pensaba ir a hace un entreno durante la tarde, pero visto esto, me quedo en mi casa, no tengo ganas de ir.
Ya vere a ver que hago, pero sinceramente me termino de llevar un hachazo tremendo.
No se que puedo hacer ni que voy a hacer
Un saludo gente
En la misma bascula, en ayunas. La ultima vez que me pese fue hace exactamente hace tres meses y medio.
Lo primero que tengo que decir es que sigo un entrenamiento duro. Cambiando mi rutina cada seis semanas. Sigo una dieta buena, haciendo seis comidas al dia (algunos dias cinco). Tomando CH y proteinas. Duermo bien.
Bueno el caso es que mido (29años) 170 cm y hace tres meses y medio pesaba 60kilos 300 gramos............. y hoy peso exactamente lo mismo, 60 kilos 300 gramos!!!!
Solo consigo desarrollar fuerza, cada vez hago las rutinas (distintas) con mas peso y tengo mas resistencia en numero de repeticiones.
Me termino de joder todo el dia. Hoy pensaba ir a hace un entreno durante la tarde, pero visto esto, me quedo en mi casa, no tengo ganas de ir.
Ya vere a ver que hago, pero sinceramente me termino de llevar un hachazo tremendo.
No se que puedo hacer ni que voy a hacer
Un saludo gente