Más fuerza,más hipertrofia,seguro?

comprase una jaula
 
Otra duda que se me viene a la mente,si entrenamos fuerza, ganamos fuerza y nos volvemos a poner 3 meses en una una rutina weider sin subir NADA los pesos,durante esos 3 meses no habremos ganado NADA DE MUSCULO?Por el mero hecho de que en esta rutina no habremos ganado fuerza???O el estimulo ya es suficiente y si seguiriamos progresando en musculo?...y al cabo de unos 7 o 8 meses podriamos retomar nuestra rutina de fuerza?
 
¿Y por que no seria practico?

Si hago una rutina de fuerza....con 3 ejercicios al dia....el 33,3% del entreno ya estaria hecho.o el 28% si contamos el estirar,calentar...etc...xdxd...TAN HEAVY ES NO PODER HACER SENTADILLA?Mañana provaré metiendo la barra entre los agarres de la paralela...primero lo hare sin pes,luego con peso haver que tal..
 
Vale ya he ido y sin nada de peso he visto que no las puedo hacer ademas de que la zona lumbar al bajar de me separa mucho del tronco....es decir saco mucho el culo y no lo puedo controlar.
 
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