RaST
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Tengo una duda a ver si me ayudais
Yo ahora estoy en epoca de volumen y ago 8-10 repes...osea ara que toy subiendo volumen...cuando defina...tendre los musculos marcados? o se quedan gordos? Quiero decir si luego quiero unos musculos marcados tendre que hacer, ahora estando en volumen, 12 o mas repes?
__wave__
Creo que es una tonteria pero...weno decidme
Yo ahora estoy en epoca de volumen y ago 8-10 repes...osea ara que toy subiendo volumen...cuando defina...tendre los musculos marcados? o se quedan gordos? Quiero decir si luego quiero unos musculos marcados tendre que hacer, ahora estando en volumen, 12 o mas repes?
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Creo que es una tonteria pero...weno decidme