Lucha de brazo o tambien conocido como pulsos
- Iniciador del tema cueto27
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Mike_1
Entrenando para ir a DB
Hola de nuevo. Voy a colgar una foto de la máquinita en cuestión:
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PD : Yo creo que en los pulsos se usan todos los músculos del brazo llegando al hombro, pectoral, cuello, dorsales, espalda e incluso piernas. Aunque la fuerza efectiva sólo nos la den los del brazo se está en tensión total.
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PD : Yo creo que en los pulsos se usan todos los músculos del brazo llegando al hombro, pectoral, cuello, dorsales, espalda e incluso piernas. Aunque la fuerza efectiva sólo nos la den los del brazo se está en tensión total.
Dorlman
Banned
Voy a dejar un dato interesante:
Dos individuos se enfrentan en una pulseada. Uno es un gigante de enormes brazos hipertrofiados y a registrado en una máquina que mide la fuerza de pulseo el increíble registro de 120 kg!!
El otro es un individuo de aspecto atlético, mucho mas pequeño que el anterior y en la maquina de evaluación del pulseo a registrado una presión de 90kg.
Este enfrentamiento parecería ser un mero trámite para el grandote, sin embargo, con un movimiento enérgico e instantáneo el hombre más pequeño gana la pulseada, que fue lo que ocurrió? No era el mas pequeño, también mas débil en la máquina de pulseo?
Sí, pero evidentemente era capaz de manifestar su fuerza en un tiempo considerablemente menor que el grandote, y sorprenderlo con una repentina acción que este no pudo sobrellevar.
Este ejemplo es uno de los innumerables que nos demuestran que no sólo es importante ser muy fuerte, sino que también hay que serlo rápido.
Espero haber sido de ayuda:
!!!!!!! MUCHISIMA SUERTE !!!!!!!
Dos individuos se enfrentan en una pulseada. Uno es un gigante de enormes brazos hipertrofiados y a registrado en una máquina que mide la fuerza de pulseo el increíble registro de 120 kg!!
El otro es un individuo de aspecto atlético, mucho mas pequeño que el anterior y en la maquina de evaluación del pulseo a registrado una presión de 90kg.
Este enfrentamiento parecería ser un mero trámite para el grandote, sin embargo, con un movimiento enérgico e instantáneo el hombre más pequeño gana la pulseada, que fue lo que ocurrió? No era el mas pequeño, también mas débil en la máquina de pulseo?
Sí, pero evidentemente era capaz de manifestar su fuerza en un tiempo considerablemente menor que el grandote, y sorprenderlo con una repentina acción que este no pudo sobrellevar.
Este ejemplo es uno de los innumerables que nos demuestran que no sólo es importante ser muy fuerte, sino que también hay que serlo rápido.
Espero haber sido de ayuda:
!!!!!!! MUCHISIMA SUERTE !!!!!!!
Carlos E.Fernandez Garcia
New member
Al de El Bierzo que le gustan los pulsos...
Hola soy Carlos Enrique Fernández García, actual Secretario General de la World Armsport Federation(WAF), vamos de la Federación Mundial de Pulsos.
Soy de León y organicé en el pasado varios torneos en Ponferrada.
Si quieres puedes ponerte en contacto conmigo en:
pulsoland@gmail.com
Por cierto para toda esa gente que desconoce nuestro deporte, decir, que hay grabados en tumbas egipcias de más de 5000 años, que muestran cómo ya había pusistas.
Decir que aunque en España no hay federación nacional, no quiere decir que esto no sea deporte.
Al de Powerlifting, decirle que no hay que menospreciar a ningún deporte, aunque no te guste.
Y sí se trabajan mucho los músculos, pero hay que saber cuales hay que muscular.
Tu seguramente te tirarás horas al día al espejo del gimnasio para estar bien fuerte, con esas supermancuernas de muchos kilos.
Sólo decirte que nosotros en nuestro deporte entrenamos mucho y te aseguro que aunque no hay tantos torneos como en el tuyo, ni tantos premios, ni tantos patrocinadores, nunca y digo nunca una persona que únicamente se dedique al Power, podrá ganar en un pulso a una persona que se dedique a la lucha de brazos (Pulsos) a un pulso, al igual que nunca una persona que se dedique a los pulsos podrá ganar a uno que se dedique al power en ésta especialidad.
Y al que quiera más información podra obtenerla de la web:
Pulsoland, que podeis encontrar con ese nombre en google, es un noticiario que tenemos donde anunciamos torneos, resultados, etc...
Un saludo
Hola soy Carlos Enrique Fernández García, actual Secretario General de la World Armsport Federation(WAF), vamos de la Federación Mundial de Pulsos.
Soy de León y organicé en el pasado varios torneos en Ponferrada.
Si quieres puedes ponerte en contacto conmigo en:
pulsoland@gmail.com
Por cierto para toda esa gente que desconoce nuestro deporte, decir, que hay grabados en tumbas egipcias de más de 5000 años, que muestran cómo ya había pusistas.
Decir que aunque en España no hay federación nacional, no quiere decir que esto no sea deporte.
Al de Powerlifting, decirle que no hay que menospreciar a ningún deporte, aunque no te guste.
Y sí se trabajan mucho los músculos, pero hay que saber cuales hay que muscular.
Tu seguramente te tirarás horas al día al espejo del gimnasio para estar bien fuerte, con esas supermancuernas de muchos kilos.
Sólo decirte que nosotros en nuestro deporte entrenamos mucho y te aseguro que aunque no hay tantos torneos como en el tuyo, ni tantos premios, ni tantos patrocinadores, nunca y digo nunca una persona que únicamente se dedique al Power, podrá ganar en un pulso a una persona que se dedique a la lucha de brazos (Pulsos) a un pulso, al igual que nunca una persona que se dedique a los pulsos podrá ganar a uno que se dedique al power en ésta especialidad.
Y al que quiera más información podra obtenerla de la web:
Pulsoland, que podeis encontrar con ese nombre en google, es un noticiario que tenemos donde anunciamos torneos, resultados, etc...
Un saludo
jongasteiz
New member
Carlos, esos post tienen más de dos años. Ésa gente ya no suele postear por aquí ya. De todas formas, bienvenido.
Un saludo.
hola soy ivan portela .8 veces campeon del mundo y de 8 veces campeon de europa.albitro y entrenador de pulsos actualmente conocido como lucha de brazos.
bueno primero decirte hay dor formas base de tirar. ( por dentro) y (por fuera)normalmente los brazos cortos tiran por dentro. y los largos por fuera.
hay un muelle pequeño para la mano muñeca y antebrazo. abriendo la mano y cerrandola pero con la muñeca girada en orizotal.este ejercicio es fundamental para q no te ganen la posicion de tu muñeca al competir.este muelle lo vende en los chinos mismo y te cuesta 1 euro.
otro ejercicio necesario seria en una barra de pared subir con los dos brazos .soltar un brazo y aguantar lo q puedas. y bajar poco a poco.siempre con un brazo.
en general todos los musculos intervien en el pulso por q echas todo el cuerpo apollado incluso las piernas,
biceps concentrado flexor,hombro ,pecho. y dorsal para el arrastre de tu contricante a tu posicion.
todo esto lo puedes hacer solo. pero la velocidad de salida es fundamental y eso es solo practicando el (redi go). con alguien.y la tecnica tambien necesitas a alguien q te ayude.
piensa q por muy fuerte q seas .por ejemplo si tienes 30 pulsos como en un mundial y tardas en cada uno de ellos 1 minuto te mueres. piensa q un pulso en competicion no dura mas q un par de segundos como mucho.
bueno es dificil esplicar un deporte completo o un etrenamiento. pero creo q mas o menos con eso vas haciendo.para mas informacion
club halcon. un saludo a todos
hola soy ivan portela . y decir q sin comparaciones de deportes. para q un deporte sea deporte como tal.necesita aparte de el papeleo. q tenga tecnicas ,reglas y deportistas.siendo asi deveria ser deporte.
en españa no esta federado por falta de clups.pero en casi todos los demas paises si.solo es en españa q como siempre somos los ultimos de la cola. y hacen controles antidoping. si no es sano poco deporte es.
un saludo y comparar deportes es inutil. yo a tyson le gano en un pulso pero me parte en boxeo,y tu suviras mas peso q el .pero te ara lo mismo.es inutil las comparaciones
mas del deporte de lucha de brazos
hola soy ivan portela 8 veces campeon del mundo de pulsos.aqui os dejo una foto en la final del mundial . en brasil con la izquierda.
y otra en la final del mundial en canada .contra otro campeon español .lorenzo villar
y un titulo con los aros olompicos.como deporte de demostracion en las olimpiadas junior de rusia en el 98 estubo presente el expresidente de coy. sr juan antonio samaranch. y tengo dos titulos.con los aros olimpicos.asi q creo q si se deveria considerar deporte. con todas sus letras.un saludo
hola soy ivan portela 8 veces campeon del mundo de pulsos.aqui os dejo una foto en la final del mundial . en brasil con la izquierda.
y otra en la final del mundial en canada .contra otro campeon español .lorenzo villar
y un titulo con los aros olompicos.como deporte de demostracion en las olimpiadas junior de rusia en el 98 estubo presente el expresidente de coy. sr juan antonio samaranch. y tengo dos titulos.con los aros olimpicos.asi q creo q si se deveria considerar deporte. con todas sus letras.un saludo
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algo mas sobre el deporte de lucha de brazos
bueno hay teneis unas regas un poco anticuadas pero ya valen para q tengais una idea mas concreta de como es. un saludo
Se permite una falta por combate, a no ser que el competidor se encuentre en posición de pérdida lo que implicaría su descalificación.
Los contrincantes que no se coloquen correctamente, se les dará dos avisos y una falta, entonces se los colocará en posición de início, y si no son disciplinados, se les descalificará. Ejemplo: Empezar antes de tiempo, muñecas en mala posición, codo fuera de la almohadilla de contacto del codo.
Cuando se levanta o se saca el codo de la almohadilla.
Una de las nalgas debe estar en contacto en el asiento cuando se compite sentado durante todo el combate.
Los pies deben permanecer debajo de la mesa de modo que no interfieran con los del oponente y no tienen por que esta en contacto con el suelo, (solo en lucha "SENTADOS").
Los hombros deben estar bien alineados con relación a la mesa.
Los árbitros deben ser capaces de pasar su puño entre el hombre y el antebrazo de los competidores al inicio del combate.
Si los contrincantes se sueltan, recibirán una amonestación verbal, y en caso de necesidad, se los pondra el guante.
Si un competidor se suelta del agarradero, recibirá una amonestación verbal. Si el competidor se sujeta mal por segunda vez, se le amonestará con una falta. El árbitro decide si la posición es de ganar o perder dependiendo de la posición del competidor.
Torcer la muñeca en posición de descanso, significará una amonestación verbal por parte del árbitro y si en una cuenta de 5 segundos no recupera la posición, esto se considera posición de pérdida y no una falta.
Si pierde el combate cuando una parte de la linea natural que va de la muñeca a las puntas de los dedos toca la almohadilla de contacto.
Un contrincante debe competir en su peso o uno superior.
La decisión del árbitro es la que vale. Los jueces, oficiales, etc... NO TIENEN VALIDEZ, si se da algún tipo de controversia. Se realizará una votación por parte de los tres árbitros y prevalecerá el voto mayoritario.
Solo están permitidas las prendas con manga corta o sin manga. Se creará en brebe un código para evitar atuendos obscenos o sponsorización durante las competiciones.
Las uñas deben estar cortadas y es el árbitro quien se encarga de su supervisión.
Esta permitido llevar los pies desnudos o cualquier tipo de calzado.
Se permite el uso de Magnesio.
Muestras de poca deportividad comportarán la descalificación del competidor.
El competidor debe estar en la mesa 30 segundos después de la primera llamada. A los diez segundos se le llamará por segunda vez, y si no se presenta, se quedará fuera de la competición.
Todo aquel que lleve el pelo largo, deberá recogerselo con una goma a forma de coleta. No se permiten gorras, el uso de un lenguaje poco adecuado y no se tolerará al comportamiento antideportivo.
Los hombros deben mantenerse alineados con la mesa de la lucha. Pueden inclinarse hacia uno de los lados antes del inicio del combate. Los hombros no deben cruzar la linea media de la mesa, entre los agarraderos, durante el combate. Si algún competidor toma ventaja en ese aspecto, el árbitro pitará falta.
Los competidores no utilizarán ninguna otra parte de su cuerpo para sujetar el contrincante, por ejemplo: cabeza, hombro, barbilla. Si un competidor fuerza a la mano de otro competidor hacia su hombro, el árbitro pìtará falta contra el ofensor.
Habrá una distancia mínima entre las cabezas y los puños de los de cada competidor de la anchura de una mano, antes del inicio del combate.
Cuando el árbitro ve un brazo en posición rota, este dirá al competidor de tirar y realinear el hombro y la mano. El competidor no debería bajo ninguna circunstancia girar y forzar el hombro por dentro hacia la mesa. El árbitro no permitirá que ningún competidor compita en posición de brazo roto, si el árbitro considera que esto podría causar alguna lesión.
La decisión del árbitro es definitiva y su apelación sólo puede darse por mediación de un depósito de 100 $ en un torneo de la W.A.F. Para que así el Director de Arbitros pueda considerarla.
No se discutirá el pesaje. Si se diera el caso, la W.A.F. tiene autoridad para no autorizar la participación.
Todos los pesajes se realizarán bajo la escala oficial, en los torneos importantes. Y el pesaje, no se realizará con una antelación superior a las 18 horas antes del inicio del torneo.
El test de doping en todos los Campeonatos Mundiales, Internacionales, Nacionales sujetos a la normativa de la W.A.F. Y el demandante deberá depositar una cantidad en Dólares U.S.A. como concepto de amonestación y dirigirse al Presidente de la W.A.F. por escrito o presentarse ante el Comité de Disciplina.
No están permitidas las demostraciones de fuerza en los Campeonatos o antes de estos. No se permiten las interrupciones de los procedimientos establecidos.
bueno hay teneis unas regas un poco anticuadas pero ya valen para q tengais una idea mas concreta de como es. un saludo
Se permite una falta por combate, a no ser que el competidor se encuentre en posición de pérdida lo que implicaría su descalificación.
Los contrincantes que no se coloquen correctamente, se les dará dos avisos y una falta, entonces se los colocará en posición de início, y si no son disciplinados, se les descalificará. Ejemplo: Empezar antes de tiempo, muñecas en mala posición, codo fuera de la almohadilla de contacto del codo.
Cuando se levanta o se saca el codo de la almohadilla.
Una de las nalgas debe estar en contacto en el asiento cuando se compite sentado durante todo el combate.
Los pies deben permanecer debajo de la mesa de modo que no interfieran con los del oponente y no tienen por que esta en contacto con el suelo, (solo en lucha "SENTADOS").
Los hombros deben estar bien alineados con relación a la mesa.
Los árbitros deben ser capaces de pasar su puño entre el hombre y el antebrazo de los competidores al inicio del combate.
Si los contrincantes se sueltan, recibirán una amonestación verbal, y en caso de necesidad, se los pondra el guante.
Si un competidor se suelta del agarradero, recibirá una amonestación verbal. Si el competidor se sujeta mal por segunda vez, se le amonestará con una falta. El árbitro decide si la posición es de ganar o perder dependiendo de la posición del competidor.
Torcer la muñeca en posición de descanso, significará una amonestación verbal por parte del árbitro y si en una cuenta de 5 segundos no recupera la posición, esto se considera posición de pérdida y no una falta.
Si pierde el combate cuando una parte de la linea natural que va de la muñeca a las puntas de los dedos toca la almohadilla de contacto.
Un contrincante debe competir en su peso o uno superior.
La decisión del árbitro es la que vale. Los jueces, oficiales, etc... NO TIENEN VALIDEZ, si se da algún tipo de controversia. Se realizará una votación por parte de los tres árbitros y prevalecerá el voto mayoritario.
Solo están permitidas las prendas con manga corta o sin manga. Se creará en brebe un código para evitar atuendos obscenos o sponsorización durante las competiciones.
Las uñas deben estar cortadas y es el árbitro quien se encarga de su supervisión.
Esta permitido llevar los pies desnudos o cualquier tipo de calzado.
Se permite el uso de Magnesio.
Muestras de poca deportividad comportarán la descalificación del competidor.
El competidor debe estar en la mesa 30 segundos después de la primera llamada. A los diez segundos se le llamará por segunda vez, y si no se presenta, se quedará fuera de la competición.
Todo aquel que lleve el pelo largo, deberá recogerselo con una goma a forma de coleta. No se permiten gorras, el uso de un lenguaje poco adecuado y no se tolerará al comportamiento antideportivo.
Los hombros deben mantenerse alineados con la mesa de la lucha. Pueden inclinarse hacia uno de los lados antes del inicio del combate. Los hombros no deben cruzar la linea media de la mesa, entre los agarraderos, durante el combate. Si algún competidor toma ventaja en ese aspecto, el árbitro pitará falta.
Los competidores no utilizarán ninguna otra parte de su cuerpo para sujetar el contrincante, por ejemplo: cabeza, hombro, barbilla. Si un competidor fuerza a la mano de otro competidor hacia su hombro, el árbitro pìtará falta contra el ofensor.
Habrá una distancia mínima entre las cabezas y los puños de los de cada competidor de la anchura de una mano, antes del inicio del combate.
Cuando el árbitro ve un brazo en posición rota, este dirá al competidor de tirar y realinear el hombro y la mano. El competidor no debería bajo ninguna circunstancia girar y forzar el hombro por dentro hacia la mesa. El árbitro no permitirá que ningún competidor compita en posición de brazo roto, si el árbitro considera que esto podría causar alguna lesión.
La decisión del árbitro es definitiva y su apelación sólo puede darse por mediación de un depósito de 100 $ en un torneo de la W.A.F. Para que así el Director de Arbitros pueda considerarla.
No se discutirá el pesaje. Si se diera el caso, la W.A.F. tiene autoridad para no autorizar la participación.
Todos los pesajes se realizarán bajo la escala oficial, en los torneos importantes. Y el pesaje, no se realizará con una antelación superior a las 18 horas antes del inicio del torneo.
El test de doping en todos los Campeonatos Mundiales, Internacionales, Nacionales sujetos a la normativa de la W.A.F. Y el demandante deberá depositar una cantidad en Dólares U.S.A. como concepto de amonestación y dirigirse al Presidente de la W.A.F. por escrito o presentarse ante el Comité de Disciplina.
No están permitidas las demostraciones de fuerza en los Campeonatos o antes de estos. No se permiten las interrupciones de los procedimientos establecidos.
Pureta
...
Esta página es bastante buena para ver ejercicios
http://www.armwrestling-supersite.com/training.htm
http://www.armwrestling-supersite.com/training.htm
se q el post. es antiguo pero mas vale tarde q nunca.jajjaja.
la informacion nunca esta de mas .asi no hay dudas.sobre lo q es o no deporte. o como deveserlo ...
yo para q os agais una idea peso 65 kilos y me miden los brazos, biceps 40 y antebrazo 40. para no ejercitarlo .deven salir solos entonces jajaj. un saludo
la informacion nunca esta de mas .asi no hay dudas.sobre lo q es o no deporte. o como deveserlo ...
yo para q os agais una idea peso 65 kilos y me miden los brazos, biceps 40 y antebrazo 40. para no ejercitarlo .deven salir solos entonces jajaj. un saludo
hola de nuevo q decir del esfuerzo q tuve q hacer para ganar ,aprender tecnicas. mejorar mis fallos .superarme cada dia,rebajar peso para los mundiales. conseguir ser mas rapido q mi contrario.mas explosivo.
veo sinceramente q te gusta tu deporte pero.el esfuerzo. lo hacemos todos y todos los dias si quieres ser un campeon.en cualquier deporte
para ser campeon del mundo e sudado sangre.como para q no seas capaz de reconocer un esfuerzo de un deportista. un saludo
Napoleón2
Vulpes vulpes
Portela, enhorabuena por tus premios.
En algunas fotos se ve que algunos utilizan la parte superior del cuerpo para aumentar la masa de peso sobre el contrincante, aplicando el peso de forma que ponen el pecho casi paralelo al suelo ¿eso se permite? No es lo mismo tirar con un brazo (incluso con el otro distendido) que tirar con el brazo y con parte del cuerpo.
Un saludo
En algunas fotos se ve que algunos utilizan la parte superior del cuerpo para aumentar la masa de peso sobre el contrincante, aplicando el peso de forma que ponen el pecho casi paralelo al suelo ¿eso se permite? No es lo mismo tirar con un brazo (incluso con el otro distendido) que tirar con el brazo y con parte del cuerpo.
Un saludo
si . se puede echar el cuerpo..primero por q si no lo echas al mismo tiempo q mueves el brazo es como si te hiciera la una llave . y tu mismo te romperias el brazo.por eso hay lesiones cuando la gente echa pulsos taberneros. digamos q es necesario .tener la muñeca paralela a tu hombro por seguridad
Napoleón2
Vulpes vulpes
Entendido... Tienes razón en lo de las lesiones.
No quiero ser pesado, tengo una última pregunta ¿Está permitido doblar la muñeca o tiene que estar todo alineado a partir del codo?
Salud y gracias de antemano
no te precupes para estoy estoy aki para las preguntas q quieras deveras.
aver en antes de la salida deves estar totalmente recto hombros palalelos muñecas rectas. pero eso solo antes de la salida.
durante el pulso en si es legal doblar la muñeca.de echo es necesario para q tu consigas tu posicio y poder tirar como tires seas por dentro o por fuera
aver en antes de la salida deves estar totalmente recto hombros palalelos muñecas rectas. pero eso solo antes de la salida.
durante el pulso en si es legal doblar la muñeca.de echo es necesario para q tu consigas tu posicio y poder tirar como tires seas por dentro o por fuera