Tucho
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El colacao de toda la vida, pero light. El calcio de la leche (desnatada) y el fósforo del cacao hacen crecer el nivel de serotonina (tranquilizante hormonal) y evitan el catabolismo. Si es calentito (depende del calor que tengas, claro), mejor, porque el estómago lo asimila antes y más eficientemente. Si es que nuestras madres y abuelas saben mucho...
Ojo, a la hora de irse a dormir, no mucho antes. Y tampoco un tanque de leche, un vaso de toda la vida.
Un abrazo, campeones.
Ojo, a la hora de irse a dormir, no mucho antes. Y tampoco un tanque de leche, un vaso de toda la vida.
Un abrazo, campeones.
