ALEJO
MUAY มวยไทย TH
Buenas, keria saber la diferencia y las consecuencias ke acarrea el hacer los ejercicios despacio o deprisa, yo los hago despacio (sin dormirme) ya ke opino ke asi estimulo mas el musculo, pero veo gente bastante tocha ke los hace a toda hostia...a mi la impresion ke me da es ke asi no hacen na, ke corren peligro de lesionarse, pero por logica pienso ke debe ser ke asi definen o yo ke se, me pueden aclarar esta duda? gracias de antemano!_cintura_