Hola buenas, soy nuevo en el foro. llevo tiempo leyendo vuestros consejos, rutinas y dietas pero tengo una dudilla, x eso escribo este mensaje.
Tengo 19 años con 14-15 estube gordete y adelgace 25 kilos, ahora peso unos 70. llevo un par de años haciendo 5 dias x semana pesas.
El caso esque despues de adelgazar se me a quedao el flotador de los wevos, no es mucho, pero me gustaria quitarmelo. queria saber que me recompendais xk no me gustaria perder el musculo que he ido cojiendo ni cojer mucho peso, solo quiero quitarme el flotadorcete y ir cojiendo poco a poco volumen, pero limpio. Gracias de antemano
Tengo 19 años con 14-15 estube gordete y adelgace 25 kilos, ahora peso unos 70. llevo un par de años haciendo 5 dias x semana pesas.
El caso esque despues de adelgazar se me a quedao el flotador de los wevos, no es mucho, pero me gustaria quitarmelo. queria saber que me recompendais xk no me gustaria perder el musculo que he ido cojiendo ni cojer mucho peso, solo quiero quitarme el flotadorcete y ir cojiendo poco a poco volumen, pero limpio. Gracias de antemano