Hazte Tu Mismo Tu Propia Dieta!!!
- Iniciador del tema DAVISES
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vindisel_25
New member
ola me podeis pasar la tabla esa pyn?muchas gracias vindisel_25@hotmail.com
toni arriondas
New member
ola akabo de ingresar ino controlo muxo el pc alguien me podria ablar algo sobre dietas
Un buen batido a la mañana seria:
250 ml de leche entera
1 cucharada de polen de abeja
1 cucharada de harina de soja
1 cucharada de miel de abeja
1 yema de huevo de gallina (la clara de huevo es dañina, no consumir!!)
Licuar todo esto y tomarlo!
Esto es lo que escribio Murcho (que no se como citarlo). ¿Que es esto que dice Murcho73? Me lo puedes confirmar Murcho y otros. Me refiero a lo de que la clara del huevo es dañina. De toda la vida he escuchado que donde esta todo el colesterol del huevo es en la yema.
250 ml de leche entera
1 cucharada de polen de abeja
1 cucharada de harina de soja
1 cucharada de miel de abeja
1 yema de huevo de gallina (la clara de huevo es dañina, no consumir!!)
Licuar todo esto y tomarlo!
Esto es lo que escribio Murcho (que no se como citarlo). ¿Que es esto que dice Murcho73? Me lo puedes confirmar Murcho y otros. Me refiero a lo de que la clara del huevo es dañina. De toda la vida he escuchado que donde esta todo el colesterol del huevo es en la yema.
--FENIX--
Resurge de las cenizas
Yo tambien la quiero!!! cuando podais vale?
mi correo es xicobomba_x@hotmail.com
mi correo es xicobomba_x@hotmail.com
soroll
soroll
Tabla de Calorías!!!
pin o el q sea please __love__ , mandadme la tabla esa!!!
mi email: umtumo@hotmail.com
pyn dijo:
pin o el q sea please __love__ , mandadme la tabla esa!!!
mi email: umtumo@hotmail.com
Necesitaria Ayuda De Todos
Hola_cintura_
Necesito que alguien me asesore sobre la puesta en practica de las dietas.
Quisiera saber si esta dieta es buena .
Desayuno
Bol de Weetabix con leche desnatada_mmmmmm_:
A Media mañana
Bocadillo integral de atun o pavo_cocinero_ Comida
Muslo de pollo guisado y ensalada de lechuga, cebolla y atun envasado en agua. con el aliño de aceite y vinagre.
un cortado natural __cafe__
Cena
Ensalada y 2 hamburguesas de soja
yogur natural sin grasa ni azucar
Los lunes miercoles y verenes hago en el gym: body pump (que son pesas)__pesas__ y spinning
Los martes : spinnig
Me gustaria ser culturista __genial__ pero no sé cómo hacerlo. ¿alguien me puede ir aconsejando para empezar.? ahora estoy un poco pasada de peso 60 kilos y 1,65 metros de altura. porcentaje de grasa alto.
helfidio@hotmail.com
Hola_cintura_
Necesito que alguien me asesore sobre la puesta en practica de las dietas.
Quisiera saber si esta dieta es buena .
Desayuno
Bol de Weetabix con leche desnatada_mmmmmm_:
A Media mañana
Bocadillo integral de atun o pavo_cocinero_ Comida
Muslo de pollo guisado y ensalada de lechuga, cebolla y atun envasado en agua. con el aliño de aceite y vinagre.
un cortado natural __cafe__
Cena
Ensalada y 2 hamburguesas de soja
yogur natural sin grasa ni azucar
Los lunes miercoles y verenes hago en el gym: body pump (que son pesas)__pesas__ y spinning
Los martes : spinnig
Me gustaria ser culturista __genial__ pero no sé cómo hacerlo. ¿alguien me puede ir aconsejando para empezar.? ahora estoy un poco pasada de peso 60 kilos y 1,65 metros de altura. porcentaje de grasa alto.
helfidio@hotmail.com
hola pyn me gustaria que me enviases esa tabla magica te envio mi direccion y gracias por adelantado. shcv13@yahoo.compyn dijo:
flechas
El dolor es psicologico
buenas a todo el mundo, si alguien puede que me la mande a mi tambien gracias flechas100@hotmail.com
Mario2006
New member
si pueden mandarme alguien la tabla le agradezco mucho de antemano
mariocangu@hotmail.com
mariocangu@hotmail.com
Me gustaría echarle un vistazo a esta tabla, si pueden mandenla a : lunkerbass@hotmail.com
arturo82
SOY EL REY Y LO SE
En el emule no encuentro la tabla. Si no es mucha complicación y me la podeis mandar lo agradezco: arthas_fito@hotmail.com