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Una dudilla que tengo, me he comprado un bote de 4 kilos de protes, y tengo una taquilla no muy grande alquilada en el gimnasio, donde no me cabe bien. Mi idea sera llevar un frasco/tapper o algo asi hermetico con menos cantidad, y cuando se acabe volver a rellenarlo. Hay algun problema por sacar las protes del frasco?? Otra opcion, seria meter las protes en el shaker vacio en casa, y echarle el agua nada mas acabar el ejercicio..es viable?

Saludos
 
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Pregunta

Tengo una duda con la medida de los scoops de proteina. Tengo un bote de 5 lb. de proteina de Ultimate Nutrition. Segun el envase hay 75 servicios de 30 gr.,pero en la base del scoop dice 75 cc. Hice la prueba y saque scoop por scoop el contenido de toda la proteina del bote, y saque 100 scoops. Mi duda es :¿el scoop vale por 30 gr aun cuando dice 75 cc? ¿yo tomo dos scoops enteros, significa que me estoy tomando 4 scoops o 2?

Gracias!
 
Corocota85 dijo:
Una dudilla que tengo, me he comprado un bote de 4 kilos de protes, y tengo una taquilla no muy grande alquilada en el gimnasio, donde no me cabe bien. Mi idea sera llevar un frasco/tapper o algo asi hermetico con menos cantidad, y cuando se acabe volver a rellenarlo. Hay algun problema por sacar las protes del frasco?? Otra opcion, seria meter las protes en el shaker vacio en casa, y echarle el agua nada mas acabar el ejercicio..es viable?

Saludos
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echalo en el shaker(que este bien seco) y cuando quieras tomartelo le echas agua y agitas
 
rugbier90 dijo:
echalo en el shaker(que este bien seco) y cuando quieras tomartelo le echas agua y agitas
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Gracias, eso hare entonces, asi no tengo que cargar con el bote todos los dias. le echo en el shaker y me lo llevo.

Otra cosa, las protes son las iso100. En el bote pone que el servicio es de 28 gramos. Eso seria con el cazo simplemente lleno, o mas colmado aun??

Por cierto, suelo entrenar a media tarde, como veis un batido nada mas acabar, y otro antes de irme a dormir?

Gracias anticipadas ;)
 
el cazo a ras,un batido al acabar, por la noche si te quieres tomar algo que no sea las iso100,seria tirar el dinero pillate una proteina nocturna ,aunque si dices que entrenas tarde nose, porque te tendrias que tomar el batido,despues a la hora cenar y a las 3 horas el batido de proteina nocturna,estarias muy ajustado
 
Muchas gracias colega, intentare entonces tomarme un batido a media mañana, me llevo el shaker y listo, y el otro nada mas acabar el entrenamiento.

Por cierto, mi shaker tiene el agujero por donde se bebe, y luego tiene otro del tamaño de la cabeza de un alfiler, que viene tambien con su tapita, para que sirve este??

Gracias de nuevo, un saludo!
 
El sabado comprè Super Pump 250 con Myofusion ambos de Gaspari, tengo una duda, hay problema si disuelvo la myofusion en un shaker?
 
hola quisiera saber si el no2 reduce sus resultados si se consume con otros productos que contengan l-glutamina
 
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Corocota85 dijo:
Muchas gracias colega, intentare entonces tomarme un batido a media mañana, me llevo el shaker y listo, y el otro nada mas acabar el entrenamiento.

Por cierto, mi shaker tiene el agujero por donde se bebe, y luego tiene otro del tamaño de la cabeza de un alfiler, que viene tambien con su tapita, para que sirve este??

Gracias de nuevo, un saludo!
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Para qe se libere el gas qe se produce cuando lo agitas..
 
vitalregalado dijo:
hola quisiera saber si el no2 reduce sus resultados si se consume con otros productos que contengan l-glutamina
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Luis (Santonja Fitness) dijo:
Modo de empleo:
Tanto en hombres como en mujeres, tomar diariamente 0,02-0,04 gr. por Kg. de peso corporal y día.
Para aumentar la efectividad, tomar con el estómago vacío o después de una comida rica en carbohidratos y baja en proteínas para evitar competencia con otros aminoácidos.
No exceder de 6 gr. diarios.
Recomendable tomarse una de las dosis antes de acostarse, para incrementar su efecto estimulante de la hormona de crecimiento, ya que esta hormona se secreta durante el sueño nocturno.
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Ahi esta la forma de tomar Arginina (Oxido Nitrico)

Luis (Santonja Fitness dijo:
Dosis recomendada: 50 mg por kg de peso corporal por toma, con el estómago vacío. Recomendable 20-30 minutos antes del entrenamiento. Se puede tomar otra dosis después del entreno y otra antes de acostarse.
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Y aqui como tomar Glutamina

Puedes sacar tu propia conclusion ;), aun asi puedes tomar tus dos complementos solo distribuye bien..

Pd: Yo habia leido algo de qe la Arginina y la Glutamina compiten mucho a la hora de absorcion, pero perdi la fuente XD
 
Hola, mi pregunat es sobre el "animal pac" la cosa es que tengo 15 años y en el gym me comentaron sobre el , lo que quiero saves es si esto es dañino o tiene alguna influencia mi edad ? quiero saver todo lo que pueda sobre esto antes de tomar una decicion sobre consumirlo o no porfavor porngan vastantes opiniones

Gracias
 
D4n1el dijo:
Hola, mi pregunat es sobre el "animal pac" la cosa es que tengo 15 años y en el gym me comentaron sobre el , lo que quiero saves es si esto es dañino o tiene alguna influencia mi edad ? quiero saver todo lo que pueda sobre esto antes de tomar una decicion sobre consumirlo o no porfavor porngan vastantes opiniones

Gracias
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No pienso qe haya problema, Animal Pak es un multivitaminico..
 
alo alo!!!!

como stan... bien espero!!!

buno alguien me podria dr una brebe scripsion entre las DIFERENCIAS de el cellmass, no xploden y nitrix!!!

ya estube googleando un rato y siento ke en ningun lado he encontrado una diferencia tangible que me ayude a tomar una decision en cuanto a cual sera mejor para mis ganancias muculares a la par de un proteina!!!

que diferencis hay entre ellos?
que podre esperar de uno ke no me lo d el otro???

salu2 y paz!!!
 
Nitrix: arginina.Estimulador del ox.nit. Es bueno,pero algo desfasado yá.
No xplode:arginina + cafeina + creatina: pre-entreno de los que te dan "fuerza" gracias al chute de cafeina que lleva(demasiada a mi juicio)los hay mejores: nano vapor,supercharge(ambos tambien demasiado fuertes para mí,pero mejores que el no xplode)y superpump.
Cellmass:hidratos + creatina(de varios tipos).Para mí el mejor celular.Muy buen producto.
 
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