leodragon_88
New member
Hola a todos!!
Porfavorr,algun entendido a ver si me puede sacar de este gran dilema que me reconcoooooooooooooomee por dentro.He mirado en el buscador y nada.
La pregunta es la siguiente: Para definir hay que llevar siempre,obligatoriamente,una dieta en deficit de calorias??Porque??
Quiero decir....la grasa es grasa no?....si tu sigues una dieta hipercalorica rica en hidratos y protes(que no en grasa),y siguess tu entrenamientoo de pesas y aerobicos,estas definiendo no?,a pesar de llevar una dieta en deficit.....
Seguramente este equivocadoo,corregidme xfi,me interesa mucho esto
gracias!!
Porfavorr,algun entendido a ver si me puede sacar de este gran dilema que me reconcoooooooooooooomee por dentro.He mirado en el buscador y nada.
La pregunta es la siguiente: Para definir hay que llevar siempre,obligatoriamente,una dieta en deficit de calorias??Porque??
Quiero decir....la grasa es grasa no?....si tu sigues una dieta hipercalorica rica en hidratos y protes(que no en grasa),y siguess tu entrenamientoo de pesas y aerobicos,estas definiendo no?,a pesar de llevar una dieta en deficit.....
Seguramente este equivocadoo,corregidme xfi,me interesa mucho esto
gracias!!