pues eso a ver si me podeis exar una mano...ayer meti en mi rutina unos fondos de triceps pero la putada es ke me balenceba en algunas repeticiones bastante como puedo evitarlo? digo a algun compañero ke evite ese balanceo?
otra cuestion...asta donde bajais?sk yo bajo asta ke los brazos kedan a algo mas menos de 90º,es decir ke rebaso los 90º pero veo a muxa gente k no baja ni 5 puto cm...._comorr_
weno cuando empece no era capaz de acerme ni uno y la verdad ke al probar ayer y ver ke era capaz de acerme bastantes me dio un wen subidon jeje__pesas__ __pesas__
otra cuestion...asta donde bajais?sk yo bajo asta ke los brazos kedan a algo mas menos de 90º,es decir ke rebaso los 90º pero veo a muxa gente k no baja ni 5 puto cm...._comorr_
weno cuando empece no era capaz de acerme ni uno y la verdad ke al probar ayer y ver ke era capaz de acerme bastantes me dio un wen subidon jeje__pesas__ __pesas__