smackmouth
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Bueno señores! Llevo 5 días yendo a spinning todos los días! Me estoy matando vamos.... Pero ayer al pesarme, caímos en la cuenta de algo...
Peso 83,200 y mido 1,87, Sin embargo mi grasa corporal(A espera de confirmación oficial) ronda el 23/24%...
¿No creéis que tengo demasiada grasa para mi peso? ¿Como lo puedo solucionar?
Estoy haciendo dieta y tomando lipo 6 x!
Por ejemplo, hoy he desayunado 4 lonchas de pavo, y he comido dos filetes de pechuga de pollo, una tortilla de un huevo, medio tomate, y un vaso de leche de soja! ¿Que tal veis el tema?
Ya me iréis informando y aconsejando que aquí estáis echos unos cracks! Un saludo
Peso 83,200 y mido 1,87, Sin embargo mi grasa corporal(A espera de confirmación oficial) ronda el 23/24%...
¿No creéis que tengo demasiada grasa para mi peso? ¿Como lo puedo solucionar?
Estoy haciendo dieta y tomando lipo 6 x!
Por ejemplo, hoy he desayunado 4 lonchas de pavo, y he comido dos filetes de pechuga de pollo, una tortilla de un huevo, medio tomate, y un vaso de leche de soja! ¿Que tal veis el tema?
Ya me iréis informando y aconsejando que aquí estáis echos unos cracks! Un saludo