juanvimuscle
JNVmuscle
hola amigos, tengo la suerte de tener un horario que me permite entrenar mañana y tarde y me gustaria q me aconsejarais como dividiriais los entrenamientos a lo largo de la semana disponiendo de dos sesiones x dia.
un musculo por la mañana y otro por la tarde tal vez? es lo que hago normalmente!! gracias
un musculo por la mañana y otro por la tarde tal vez? es lo que hago normalmente!! gracias