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de lujo, estoy supersatisfecho. Muy muy bien. Lo importante es lo que veo yo, pero también que ven los demás. Por mi parte, me veo mucho más canijo (me jode que no veas, jajaja) pero además, veo y siento mi cuerpo duro, más definido. Por ponerte un ejmplo, en las piernas es donde --junto con el área abdominal-- más grasa concentramos. Pues el sentir y ver las piernas más secas y por tanto más musculadas es una gozada, sobreto teniendo en cuenta que esta semana cumplo un mes de dieta-rutina.Por cierto, uno+, ¿qué tal con tu especialista?
La próxima semana me toca el control de las transaminasas con el análisis de sangre. Desde hace años las tengo disparadas excepto cuando hago dieta (grasa en el higado me comentaron después de infinidad de pruebas y ecos)... como me salgan bien tengo dieta para mucho tiempo! Es fácil de llevar y me dejan comer queso a petición! jajaja
Por cierto, ayer compré mi primer bote de proteina (online) y no se si la he cagado... gusto a plátano.... De cualquier manera, para ahorrarme los portes de 10€ (si pasabas de 60€ eran gratis) compré algo más: Lipoburn 3300 (1,5g Carnitina) ... ¿sirve para algo?
Prote de platano? Mmm rica.. Que tiene de mal? El sabor es muybsubjetivo.
Fatburners paso de ellos. Me funciona mejor la dieta anabolica![]()
Jajaja también es verdad que esta un poco desordenada, gracias por la sugerencia, lo cambiaré.Para que no de lugar a dudas, yo lo podría de la siguiente manera:
- Uniría las metas en un único Link, o al menos, en una única línea, dado que son fotos y podría leerse de la misma forma como
OBJETIVOS: META1 - META2 - META3
o incluso borraría las metas dado que ya tienes una foto objetivo a la vista de todos. Igualmente ésa foto quita mucho espacio en tu firma. La pondría como META0 anterior a todas las otras.
dejaría una línea vacía, y luego pondría:
Mi dieta Anabólica (metida en un link a un documento Excel de Google Docs).
Comienzo: 13-10-2011 Peso: 67kg
Adaptación: 13 días >> 64.800
Primera semana >> 64.500
Segunda semana >> estoy en ello.
Y así haces tu seguimiento, pero no da lugar a dudas de cuando empezaste, ni de tu trayectoria. Y todo el mundo puede ver qué dieta llevas sin preguntarte por ella.
Pero vamos, esto es sólo un consejo dado que somos muchos en el hilo, pues... para no estar preguntando siempre qué dieta llevas, etc etc...
Totalmente desacuerdo contigo XD el mas rico q e provado de elite whey de dymatize es la de platano y la de piña colada la mas askerosa..Tb e provado fresa q sta rico y xocolate dulce q es normalito,tb e de decir q las elite whey de ahora no son cm las del año pasado ni principios de este año,ya q cerraron el distribuidor en europa y ahora se trae directamente de america y el polvo de las protes es diferente lose xq tngo 3 botes aki, 2 de antes de q cerraran el distribuidor de europa y otro de america y se nota la textura diferenteEl de plátano de Dymatize es muy malo. Eso si, el de Piña colada es lo más rico que probé en mi vida junto con el yogurt limón de Hiperproteína.
Totalmente desacuerdo contigo XD el mas rico q e provado de elite whey de dymatize es la de platano y la de piña colada la mas askerosa..Tb e provado fresa q sta rico y xocolate dulce q es normalito,tb e de decir q las elite whey de ahora no son cm las del año pasado ni principios de este año,ya q cerraron el distribuidor en europa y ahora se trae directamente de america y el polvo de las protes es diferente lose xq tngo 3 botes aki, 2 de antes de q cerraran el distribuidor de europa y otro de america y se nota la textura diferente
Maldita sea! xD El de piña colada mola!!!!! El de chocolate dulce se me hace empalagoso. El de fresa está muy bien.
No sabía que habían chapao el distribuidor europeo. Yo las pillo en Dymatize.es, que es el distribuidor oficial para España.
PD: Daedin, hay muchos estudios que certifican que las dietas cetogénicas contribuyen a mejorar el hígado graso. Como este: http://www.springerlink.com/content/b78n532r75t66282/?p=07a7bb2797714132b37fb3bad2d426ea&pi=39
PD: Daedin, hay muchos estudios que certifican que las dietas cetogénicas contribuyen a mejorar el hígado graso. Como este: http://www.springerlink.com/content/b78n532r75t66282/?p=07a7bb2797714132b37fb3bad2d426ea&pi=39
Gracias por la información Hierro. Uno de los motivos por lo que la empece es por haber leido algo parecido no se donde... pero así también tranquilizo a la parienta & familia.
Respecto a la proteina, si es la elite whey de dymatize de plátano! Estaba entre esta y la de café. Les he llamada y aún no han recibido la transferencia... imagino que aún podría cambiarla xD
bboy, te refieres a *URL=http://www.....]texto[URL* (sustituye los * por el ][)
Gracias por la información Hierro. Uno de los motivos por lo que la empece es por haber leido algo parecido no se donde... pero así también tranquilizo a la parienta & familia.
Respecto a la proteina, si es la elite whey de dymatize de plátano! Estaba entre esta y la de café. Les he llamada y aún no han recibido la transferencia... imagino que aún podría cambiarla xD
bboy, te refieres a *URL=http://www.....]texto[URL* (sustituye los * por el ][)
Pues si compras cosas y no sabes para qué sirve, yo solo puedo decir: 'Hurra por ti'.[...]Por cierto, ayer compré mi primer bote de proteina (online) y no se si la he cagado... gusto a plátano.... De cualquier manera, para ahorrarme los portes de 10€ (si pasabas de 60€ eran gratis) compré algo más: Lipoburn 3300 (1,5g Carnitina) ... ¿sirve para algo?
El icono sigue estando. Es el 'mundo' con el símbolo del 'infinito' en la parte inferior derecha.eso es, pero antes le daba a un icono de arriba y arreglado, ahora creo que con esta versión ha cambiado.
Pues si compras cosas y no sabes para qué sirve, yo solo puedo decir: 'Hurra por ti'.
Por cierto, ayer compré mi primer bote de proteina (online) y no se si la he cagado... gusto a plátano.... De cualquier manera, para ahorrarme los portes de 10€ (si pasabas de 60€ eran gratis) compré algo más: Lipoburn 3300 (1,5g Carnitina) ... ¿sirve para algo?
Que marca de prote? COmo sea Dymatize, la has cagado con el plátano.
La carnitina es caquita. Mejor un termogénico.
Totalmente desacuerdo contigo XD el mas rico q e provado de elite whey de dymatize es la de platano [...]
Hacerte pajas AYUDA a perder peso también? Haces cardio, no? Y en estado gaseoso, tirarte pedos tb AYUDA no? De mi sale la parte más cerda cuando hablamos de suplementos... jijijiji, lo siento.[...]
Respecto a la L-Carnitina, no vale para nada. Los termogénicos sí, con un % de grasa aceptable, claro está, pero simplemente es una ayuda. Hay tiendas online con buenos precios y portes gratis a partir de 30 euros, para que no tengas que comprar por comprar!
Hacerte pajas AYUDA a perder peso también? Haces cardio, no? Y en estado gaseoso, tirarte pedos tb AYUDA no? De mi sale la parte más cerda cuando hablamos de suplementos... jijijiji, lo siento.