Empezando con la "Dieta anabólica"

[Panspermia]

Yo no me pasaré.

Esa es la idea!Me haces un favor ya lo sabes
Pues no valoro para nada tus comentarios,ya te lo dije en su día.
Asi que gracias! XD

 

[uno+]

Esa es la idea!Me haces un favor ya lo sabes
Pues no valoro para nada tus comentarios,ya te lo dije en su día.
Asi que gracias! XD

De nada. Por cierto, harías bien en no pasarte por este hilo más. No sé si te has dado cuenta, pero... nadie te responde. Te harías un favor no posteando en un hilo donde todo el mundo pasa de ti.

 

[Lulavinyl]

[...] Te lo voy a poner facil: "a ver si ahora los dos compañeros anteriores son capaces de reconocerlo.", jaja.

He sido yo!!??

Bueno, pues como ya está todo dicho...

Os adelantáis, como se nota que os aprovecháis por que me acuesto pronto...

Por cierto, el que se decida en coger el libro de mi firma (el segundo, quiero decir) se enterará de muchas cosas que se añaden a la dieta anabólica (que no es m´s que una CKD), sobre todo a nivel info. Estoy aprendiendo mucho y solo por encima.
Estoy viendo que el libro de DiPascuale está desfasado como dice BDK_, por tanto, prefiero el de McDonalds (competidor de BK, jeje). Lo malo es que es muy largo, pero el que algo quiere algo le cuesta...

Por cierto, mañana tengo la medición mensual para ver cambios, os subiré la info cuando llegue del gym.

Un saludo a los que me quieren y a los que no... _jodete_

 

[Bdk_]

A ver, cuéntanos tu carga de este finde, jaja. Que no sé por qué pero algo me dice que la has batido porque has vuelto a la anabólica y el periodo de inducción te ha costao un poco, jaja. Pues sí tío, no sé si lo comenté por aquí pero he flipao bastante durante el cambio metabólico (seguramente se me ha hecho más largo porque ya sé como son las cargas y tenía que esperarme todo ese tiempo.. xDD). La de la semana pasada fue la primera y fue muy corta y suave, pero ahora ya con ésta me he desmadrado que da gusto jajajajaj. Si te digo la verdad creo que ni recuerdo todo lo que me llegué a meter (duró 24h), aunque así más o menos creo que fue: 1 pizza barbacoa+ 2 paquetes de filipinos (empiezo sábado noche) y durante todo el domingo (1 caja cereales Crunch con litro de leche+platazo de macarrones gratinados+platazo macedonia+1 bocata de tortilla de patatas+ 5 paquetitos de twix mix+ 4 hamburguesas de 1€ del mcdonalds+ 1mcflurry de kitkat. Creo que eso era todo si no me falla la memoria!!!

Lo cierto es que sí, yo me estoy volviendo muy moñas. Este finde pasao mis cargas han sido una caca, jaja. La habré hecho de 36h (que ya es un pecado para mi _humillaci ) y además nada de por todo lo alto. Lo cierto es que se me está haciendo el estómago más pequeño, lo noto. Bueno, se me está haciendo más pequeño hasta que me apetezca arrasar un día de estos, jaja. aaaaaaay mi moñas! jajajaj tranqui, un dia de estos llegarás al límite y petará tu autocontrol, entonces harás macrocarga como yo fijo jajajajaja

BDK_ estás que no te enteras, jajajajajajaja, date dos collejas!!! jajajajaja. De ti no espera disculpas, eres el único que le ha dado una respuesta correcta y educadamente, jaja. Te lo voy a poner facil: "a ver si ahora los dos compañeros anteriores son capaces de reconocerlo.", jaja.

No sé tío, es que la liáis que ya ni sé... xDDD bueno da igual, por si acaso.

Agradecimientos a los usuarios Bdk_ y Pablo23

De nada jefe, mucha suerte!

Yo no me pasaré.

xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD como te encanta meter cizaña, es increeeeeeeeeeeíble! jajajaja _enfadao_

 

[Panspermia]

De nada. Por cierto, harías bien en no pasarte por este hilo más. No sé si te has dado cuenta, pero... nadie te responde. Te harías un favor no posteando en un hilo donde todo el mundo pasa de ti.

Jaja en eso tienes razón puesto que tú no eres nadie,lástima que no seas tú el que pase de mi.
Pero tranquilo que yo te entiendo.No puedes ni discutir con argumentos y entonces pasas a intentar ofender.
Comnigo lo llevas claro si pretendes tener la última palabra.Me haces cosquillas.Y que conste que se te ve a la legua que me estás buscando por lo cual paso aviso al staff (a ver si se drena el post que no haces más que ensuciarlo con tus comentarios fuera de lugar y me sabe mal por el resto de foreros que entran para intentar aprender algo)
Y respecto a que nadie me conteste,solo he preguntado una vez y no espero que la gente esté metida todo el día en el foro como tú para que me responda enseguida así que tranquilo,tómate un tiempo.Take it easy campeón!

 

[Bdk_]

He sido yo!!??

Bueno, pues como ya está todo dicho...

Os adelantáis, como se nota que os aprovecháis por que me acuesto pronto...

Por cierto, el que se decida en coger el libro de mi firma (el segundo, quiero decir) se enterará de muchas cosas que se añaden a la dieta anabólica (que no es m´s que una CKD), sobre todo a nivel info. Estoy aprendiendo mucho y solo por encima.
Estoy viendo que el libro de DiPascuale está desfasado como dice BDK_, por tanto, prefiero el de McDonalds (competidor de BK, jeje). Lo malo es que es muy largo, pero el que algo quiere algo le cuesta... Por cierto, mañana tengo la medición mensual para ver cambios, os subiré la info cuando llegue del gym.

Un saludo a los que me quieren y a los que no... _jodete_

+111111111 ya verás como te vale la pena!!!

 

[uno+]

xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD como te encanta meter cizaña, es increeeeeeeeeeeíble! jajajaja _enfadao_

Yo no meto cizaña. Aclaro que no lo haré dado que él expone que 'todo el mundo es bienvenido'. Cizaña meto en mi siguiente respuesta, respuesta donde él deja claro que yo no soy bienvenido en su hilo.



Seguro que te ha molao leerlo, jeje.

[...]
Por cierto, mañana tengo la medición mensual para ver cambios, os subiré la info cuando llegue del gym.

Un saludo a los que me quieren y a los que no... _jodete_

Sube fotos, que nos importa un cojón tus mediciones... jajajajaja. _jodete_

Pues sí tío, no sé si lo comenté por aquí pero he flipao bastante durante el cambio metabólico (seguramente se me ha hecho más largo porque ya sé como son las cargas y tenía que esperarme todo ese tiempo.. xDD). La de la semana pasada fue la primera y fue muy corta y suave, pero ahora ya con ésta me he desmadrado que da gusto jajajajaj. Si te digo la verdad creo que ni recuerdo todo lo que me llegué a meter (duró 24h), aunque así más o menos creo que fue: 1 pizza barbacoa+ 2 paquetes de filipinos (empiezo sábado noche) y durante todo el domingo (1 caja cereales Crunch con litro de leche+platazo de macarrones gratinados+platazo macedonia+1 bocata de tortilla de patatas+ 5 paquetitos de twix mix+ 4 hamburguesas de 1€ del mcdonalds+ 1mcflurry de kitkat. Creo que eso era todo si no me falla la memoria!!!

Joe, el domingo sí que desbordaste sí, jaja. Las cajas de cereal Crunch están ricas ricas, jaja. Eso es lo que me meto yo para desayunar los findes.

+111111111 ya verás como te vale la pena!!!

De cuando es el de Mauro y de cuando el de Lyle?

 

[Lulavinyl]

Jaja en eso tienes razón puesto que tú no eres nadie,lástima que no seas tú el que pase de mi.
Pero tranquilo que yo te entiendo.No puedes ni discutir con argumentos y entonces pasas a intentar ofender.
Comnigo lo llevas claro si pretendes tener la última palabra.Me haces cosquillas.Y que conste que se te ve a la legua que me estás buscando por lo cual paso aviso al staff (a ver si se drena el post que no haces más que ensuciarlo con tus comentarios fuera de lugar y me sabe mal por el resto de foreros que entran para intentar aprender algo)
Y respecto a que nadie me conteste,solo he preguntado una vez y no espero que la gente esté metida todo el día en el foro como tú para que me responda enseguida así que tranquilo,tómate un tiempo.Take it easy campeón!

Ahora voy a contestar yo, que si no está el, estoy yo.
Si es alguien, de hecho, entre él, Choca y yo hemos mantenido vivo este hilo que sirve para mucha gente.
Que argumentos necesitas? Más que te leas el libro y lo entiendas?
Que te está buscando? Uno+, no le busques al forero hombre...
Vas a reportar a los moderadores? Hazlo. Haz lo que debas.

 

[Bdk_]

yo no meto cizaña. Aclaro que no lo haré dado que él expone que 'todo el mundo es bienvenido'. Cizaña meto en mi siguiente respuesta, respuesta donde él deja claro que yo no soy bienvenido en su hilo.



seguro que te ha molao leerlo, jeje. jajajajajajja estás chalao! Xd

sube fotos, que nos importa un cojón tus mediciones... Jajajajaja. _jodete_

ahora voy a contestar yo, que si no está el, estoy yo.
si es alguien, de hecho, entre él, choca y yo hemos mantenido vivo este hilo que sirve para mucha gente. que argumentos necesitas? Más que te leas el libro y lo entiendas?
Que te está buscando? Uno+, no le busques al forero hombre...
Vas a reportar a los moderadores? Hazlo. Haz lo que debas.

+1000000

 

[uno+]

Ahora voy a contestar yo, que si no está el, estoy yo.
Si es alguien, de hecho, entre él, Choca y yo hemos mantenido vivo este hilo que sirve para mucha gente.
Que argumentos necesitas? Más que te leas el libro y lo entiendas?
Que te está buscando? Uno+, no le busques al forero hombre...
Vas a reportar a los moderadores? Hazlo. Haz lo que debas.

Pasando... que es como mejor se termina yendo la gente.

 

[Juankii4v]

Wenas, otra vez yo. Me ha surgido una duda al leer otros post en los que se dice que los hc de las verduras y vegetales no hay que contabilizarlos, la pregunta es ¿es eso cierto? ya que suelo comer una ensala diaria para acompañar a la comida xd

 

[Bdk_]

Wenas, otra vez yo. Me ha surgido una duda al leer otros post en los que se dice que los hc de las verduras y vegetales no hay que contabilizarlos, la pregunta es ¿es eso cierto? ya que suelo comer una ensala diaria para acompañar a la comida xd

Sí, cuéntalos, es verdad que son ricos en fibra pero cuéntalos igual.

 

[uno+]

Wenas, otra vez yo. Me ha surgido una duda al leer otros post en los que se dice que los hc de las verduras y vegetales no hay que contabilizarlos, la pregunta es ¿es eso cierto? ya que suelo comer una ensala diaria para acompañar a la comida xd

Donde has leido eso? Tienes que contabilizar TODO lo que te metes por la boca. Donde estaría la historia si te comieras 4kg de judias verdes sólo para comer + tu dieta??? Tienes que contar todo.

 

[asGaRoUdf]

Donde has leido eso? Tienes que contabilizar TODO lo que te metes por la boca. Donde estaría la historia si te comieras 4kg de judias verdes sólo para comer + tu dieta??? Tienes que contar todo.

Yo vi algo que decía que los carbos de la fibra no contabilizan ya que no son utilizados como energía, pero como no vi nada concreto mejor seguir contando normal.


Por cierto 4to día!!! me senti normal en la mañana, ya en la tarde y hasta ahorita que faltan como 2 horas para dormir me dio el bajon del que muchos hablan, espero ya mañana empiece la subida de energia, debo decir que nunca antes habia ansiado un licuado de fruta o la amada avena con leche.

 

[uno+]

Yo vi algo que decía que los carbos de la fibra no contabilizan ya que no son utilizados como energía, pero como no vi nada concreto mejor seguir contando normal.


Por cierto 4to día!!! me senti normal en la mañana, ya en la tarde y hasta ahorita que faltan como 2 horas para dormir me dio el bajon del que muchos hablan, espero ya mañana empiece la subida de energia, debo decir que nunca antes habia ansiado un licuado de fruta o la amada avena con leche.

Muchos de los bajones de los que la gente habla, se curan con Paracetamol o aspirina. (Comentario general: el que no lo sepa, es que no usa el coco)

 

[Chocapic]

Bueno chicos, acabo de llegar de Portugal!!!

Así por encimilla he visto que me voy y ya tenemos un troll nuevo! o quizás el mismo pesao de siempre, jeje.

Bueno, yo a partir de mañana empiezo la fase de adaptación de nuevo, y modificaré totalmente la dieta también, aunque dentro de las normas establecidas.

Sobre mi viaje... curiosísimo. Supuestamente eran 5 días para descansar y tal, hacer turismo y ver a mis amigos de Portugal.

Pues bien, he estado TRABAJANDO 4 DE ESOS DÍAS!!! dos días 9 horas en urgencias de un hospital de Oporto y los otros 2 días 12 horas por día en un hospital de Guimarães... lo nunca visto. xD

Ahora, que por lo menos ha sido interesante, si viéseis los casos que he visto...

Y bueno, si estuviéseis en Córdoba pos os invitaba a salami de chocolate (sí, uno+, de chocolate, y fijo que te encantaría, peeeeeeeeeeeeero, estamos mu lejos xD), pero como soy el único cordobés de por aquí... xD

Bueno, ya nos leemos (yo no pienso leer estas 4 ó 5 páginas que me he perdido, que entre trolls y demás parece un tostón, a menos que me comenteis que pueda haber algo interesante...).

 

[uno+]

[...]
Pues bien, he estado TRABAJANDO 4 DE ESOS DÍAS!!! dos días 9 horas en urgencias de un hospital de Oporto y los otros 2 días 12 horas por día en un hospital de Guimarães... lo nunca visto. xD
[...]

Qué guay!!!! Irte de vacaciones para currar!!! Has visto 'Dos tontos muy tontos'?? Eras alguno de ellos? _jodete_ Pues con todo lo que has currao ya podrías haber seguido la dieta...

Welcome back!!!

 

[elpollo380]

Bueno si esperas disculpas mías difícilmente te las daré porque en ningún momento te dicho nada del libro ni te he llevado la contraria. No suelo recomendar concretamente el libro nunca, hay muchas cosas que están obsoletas.

Si esperas disculpas de otros, no sé, entiende que no eres el primero y muchos están hasta las narices de que entre el típico notas que ni sabe lo que es una cetogénica y les haga perder el tiempo tontamente, al final se cansan y lo fácil es decir que lean el libro para saber lo mínimo al menos, normal... Quizás por equivocación te han categorizado directamente a ese grupo, pero ya está, aquí todos estamos para aprender unos de otros sin más, no para discutir.

Haya pazzzz anabólicosssss! _futbol_

Como que cosas están obsoletas?, me entra curiosidad

 

[uno+]

Como que cosas están obsoletas?, me entra curiosidad

Ui, te van a decir que te leas el libro de Lyle, jajajajajaja.

 

[elpollo380]

Ui, te van a decir que te leas el libro de Lyle, jajajajajaja.

jajajajaj en serio!!!

noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo


jajajajaja no pero que me de un ejemplo nada mas, es por curiosidad nada de dejar de seguirla ni nada