jejeje, las elevaciones frontales si inciden en cierta medida (aunque muy poca) en el pectoral.
los musculos antagonistas no siempre tienen la misma funcion ni la misma clase de movimiento que su contrario, no te rijas por esa regla....
cual es el antagonista del pectoral, los dorsales? el movimiento antagonista no significa lo mismo que musculo antagonista (pecho: aperturas, espalda: elevaciones posteriores?? eso es trapecio y hombro, no dorsales)
Ahora me vas a decir que el trapecio (la parte media) no es sinergista al pectoral?
ademas fijate en el ejercicio que tu dices y el remo con mancuerna, la unica variante es que en tu ejercicio el codo se bloquea, en el remo con mancuerna no, tambien podria compararse el sinergismo del movimiento con el pullover en polea alta (más de lo mismo).
Hombre, esa podria decirse que es la diferencia entre press banca y elevaciones frontales,porque el movimiento es casi identico no crees? Ademas, si fuera como tu dices, si en las elevaciones posteriores no se realiza la retraccion escapular se reduce sensiblemente el trabajo de dorsal.
conclusion: si siempre notas la congestion el el deltoides posterior, yo lo asumiria como una tecnica deficiente, pero si a ti te funciona para esta parte del deltoides, perfecto. En todo caso alternaria con las elevaciones pajaro, ya que si notas mas el trapecio que el hombro... no se, no se.
Saludos!
