Antonio31
Personal trainer
Personalmente yo la estuve tomando 4 meses seguidos antes del entrenamiento; y es para mi una maravilla, oxido nitrico de la marca phd, (que conste que me da igual una marca que otra) pero yo si lo note muchisimo, 15 minutos antes de entrenar y pegas un tiron buenisimo, pero despues de tomarlo pienso;
1_ no mas de 2 veces al año.
2_ No mas de 6 a 8 semanas de tomar.
Explicacion;
1_ No mas de 2 veces xq dicen que te envejece.
2_ No mas de ese tiempo xq como te acostumbres luego dejas de tomarlo y pegas un bajos expectacular.
Vosotros que opinais?
Se puede tomar 6 veces al año, siempre respetando el mes de descanso del producto.
Tomarlo solo antes de entrenar que es cuando verdaderamente hace falta ese empujón y está claro que el día que no lo tomas no rindes lo mismo.
Saludos