yogurnobebible
New member
Hola, les quiero contar que estoy pensando en comprar un multi vitaminico pulver, porque me dijeron que centrum es medio pedorrito...
Como bastante huevo y brocoli, pero no muchas mas frutas o verduras.
Queria saber si tomar estos multivitaminicos pueden llegar a tener algun efecto negativo en el cuerpo ,porque hay gente que dice que hace mal al higado/riñones, obvio que los que lo dicen son personas que no lo funtamentan cientificamente, asique queria saber si alguno de ustedes me puede asegurar que no hace para nada mal, y por el contrario, es bueno.
Perdon, soy muy paranoico con el tema, estoy tomando proteinas ON
Como bastante huevo y brocoli, pero no muchas mas frutas o verduras.
Queria saber si tomar estos multivitaminicos pueden llegar a tener algun efecto negativo en el cuerpo ,porque hay gente que dice que hace mal al higado/riñones, obvio que los que lo dicen son personas que no lo funtamentan cientificamente, asique queria saber si alguno de ustedes me puede asegurar que no hace para nada mal, y por el contrario, es bueno.
Perdon, soy muy paranoico con el tema, estoy tomando proteinas ON