Hola wapo,
Cuanto tiempo sin pasarme por aquí. Lo siento pero voy justita de tiempo...si hasta me falta colgar mi entreno del viernes en mi diario.
Y te agradezco mucho que has puesto mi frase preferida que ni llegué a ponerla...vamos que el tiempo pasa más rápido de lo que me gustaría, pero que le vamos hacer.
Veo que estas cambiando tu dieta. Es porque no subes de peso? Me parece que haces mucho cardio no? A mi me pasa igual si hago mucho cardio voy bajando. En principio no deberíamos hacer mucho cardio ya que estamos en volumen y encima en verano ... y ya sabes que con el calor que hace se pierde más facilmente. No soy una experta, pero mira de hacer menos cardio y después retoca la dieta, no? Porque hasta ahora con esa dieta ibas ganando el peso? O si eso ves subiendo poco a poco la comida...si no recuerdo mal al principio no llegabas a tomar las cantidades que tocaban porque te parecía mucho.
Bueno ya nos irás contando que tal.
Un besote y cuidate mucho ... veo que tienes el codo algo tocado. Vaya 3 entre tu, Raúl y yo con mis rodillas...estamos listos jejeje
