Murray
New member
7 series de 110m, ¿no?
casi 5km en 20' no está mal, ¡eh!
Formateé y no tengo los Plugins; luego la veo. De todas maneras, ¿de qué va? ¿es un google maps?
Saludos.
Diario de Matxaka300
- Iniciador del tema Matxaka300
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7 series de 110m, ¿no?
casi 5km en 20' no está mal, ¡eh!
Formateé y no tengo los Plugins; luego la veo. De todas maneras, ¿de qué va? ¿es un google maps?
Saludos.
Matxaka300
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
no, 7.110 metros en total.
sí, pero puedes ir marcando puntos y te calcula la distancia entre esos puntos.
también puedes calcular áreas y obtener información sobre el terreno, y muchas cosas más que no sé hacer.
Jaja
Desterrado
New member
me había perdido unos cuantos entrenos tuyos, muy animal, muy animal.
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
Muy buena carrera pero lo más importante paara mi gusto es la técnica y más si vas a hacer medio fondo como mucho. Intenta hacer con él técnica de carrera una vez a la semana
Lo de pronador a ti ni fu ni fá
A no ser que hagas una media de 70-100 km a la semana no te interesa comprarte unas zapatillas según tu tipo de pisada
Murray
New member
Ah, está guay, entonces. De todas maneras, no te fies al 100%, ya que como un cuentakm o un GPS, no hay nada. Dímelo a mí, que al principio, cuando me medía los "2.000", en realidad estaba corriendo 2130, que se notan ajajjaaajaj
Saludos
A todos, menos a ti. jajajajajaja
Saludos
A todos, menos a ti. jajajajajaja
Desterrado
New member
joder, ni que os persiguiera alguien, coñoMuy buena carrera pero lo más importante paara mi gusto es la técnica y más si vas a hacer medio fondo como mucho. Intenta hacer con él técnica de carrera una vez a la semana
Lo de pronador a ti ni fu ni fá
A no ser que hagas una media de 70-100 km a la semana no te interesa comprarte unas zapatillas según tu tipo de pisada
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
el año pasado cuando preparaba la maratón de Madrid venía a hacer ese kilometraje y en el principio de verano hasta que empecé a subir a Vigo por trabajo bajé a los 50 semanales
Desterrado
New member
si no lo dudo, de chalados está el mundo lleno jajaja
Matxaka300
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
jaja, no creo que tanto.
Muy buena carrera pero lo más importante paara mi gusto es la técnica y más si vas a hacer medio fondo como mucho. Intenta hacer con él técnica de carrera una vez a la semana
Lo de pronador a ti ni fu ni fá
A no ser que hagas una media de 70-100 km a la semana no te interesa comprarte unas zapatillas según tu tipo de pisada
Es un tío mío que viene a Valencia de vez en cuando, antes vivía aquí, siempre ha corrido en el Turia. Eso me dijo, que si no iba muy en serio no hacían falta.
Ok, lo tendré en cuenta.
XD. Correr va muy bien, yo lo hago a un nivel muy bajo porque lo principal para mí son las pesas, pero tiene muchos beneficios.
Matxaka300
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
Jaja.
Para los que no se enteraron hice:
240 en rack pull, peso muerto parcial
112 en banca
y algo más.
Pues soy uno de ellos je je..
En cuanto a peso muerto parcial, desconosco lo que se mueve en ese ejercicio, pero seguro que viniendo de ti es una animalada.
Joderrrrrrrr y ese PB?? Hablas de 1RM supongo?' Lo pregunto porque lo ultimo que sabia movias cerca de 90 kilos creo.
Saludos mutante.
Pureta
...
Ya lo ví y me parece poco, nenaza.
Alucard2
Matxca en Potencia
WOW!_ehhh!_
EXCELENTEE!!! nada mas una pregunta, es a 1 RM supongo?_contrato_
saludooos!!_porro_
Matxaka300
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
Sí, todo a 1 RM.
Jajaja.
Hoy he hecho un poco de paseo del granjero y de arrastre.
Desterrado
New member
14 kilitos más en la banca y me ganas... hasta que me tome de nuevo mi 1RM
Vas bien, Matxaka, a tu edad yo no sabía ni lo que era una mancuerna.
ahora es cuando entra niko y te dice que tu a la edad del matxaka solo sabias lo que era un buen nabo_humillaci y no por el tuyo_humillaci
Desde el cariño, claro_futbol_
Menudo joputa jajajajajajajaja (desde el cariño tambien claro esta)...........
De Niko ya se nos va pegando cosas jajaja, espero que no solo sobre el tema que tanto le gusta, Nabos&ortos._humillaci