ivanppolaino
Beginner Weightlifter
Ahhhhhh ok, xq sino el ejercicio era una mierda.
Pues como quieras, yo creo que rendirías mejor en dominadas haciendo el split training que como lo haces ahora, x mas que digas q no.
quieto parao... que yo no he dicho que no rinda más haciendo las dominadas aparte, sólo que las abdominales no me gusta separarlas del trabajo de haltero
jejeje al cabo de un par de años ese dedo va a quedar del tamaño de un pepino.
ya hoy lo tenía fino
Creo que los encogimientos tienen objetivos distintos, no?
fíjate q lo ha probado el mismo jejejeje
Sobre el entreno, luego de ver la nota, pues entiendo mas cosas.
A ver si prestas atención en clase Ivan!
Es que siempre he sido algo despistado
Ivan tu nuevo apodo va a ser "halterofiliorero crossfitero". Tengo curiosidad, cuanto tiempo tardas en hacer ese peazo entreno??
_beso_
mejor no lo sepas o espera q haga alguno con lo establecido sin confusiones ni locos de por medio (ver el entrenamiento de hoy)
Ahhh, parece que triunfa el mote que me puso pureta... vigoréxico, junto con la frase de Matxaca (en sus diferentes versiones) "estás loco polaino"
iván, estás loco.
que vigoréxico que eres.
seguro que te confundistes a propósito para hacer más series.
Lo ves Cris?? Si hombre, lo que faltaba
jajajajajajjajj
Ya ves...XD
Tu calla putilla, tengo un vídeo para ti