GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
o eso o con las mancuernasBuen entreno, pero .....
aún sigues amando el multipower para las sentadillas???
no ay jaula para ellas estoy arto de decirlo :s
gracias por pasarte rasko
un saludo
Uff que buena mejora en tu inclinado! felicitaciones! aunque me parece raro tanta mejora en tan poco tiempo.
un abrazo!
pues nando
estaba con tan solo en el inclinado con 15kg por mancuerna porque con la mano izquierda no tenia fuerza para poder subir las de 18kg por encima del pecho( hoy el chaval que entreno conmigo me ayudo a ello y de ahi que le diese algo más), normal que dudes xD
va gracias por pasarte