Amigo Daus, enhorabuena, aunque ahora no te des cuenta si mirás día a día el progreso y la recuperación son buenísimos, ánimo, y poco a poco, disfruta de las máquinas y las poleas, y no te olvides de que hay mancuernas de 1 o 2 kilos, que te van a permitir un movimiento mucho más natural de las articulaciones, yo hacía superseries de hombro con un cartón de 1 litro de leche en cada mano, y llegé a hacer 200 repeticiones de encogimientos con el dichso cartón de leche, es una mierda, pero al día siguiente tienes buenas agujetas, vas muy bien, dentro de un tiempecito, cuando estés con la barra olímpica a tus pies cargada de discos hasta lso bordes invocando a todos lo sdioses para mover un peso con el que los demás no siueñan, te acordarás de estos días y el peso se moverá solo, porque despues de lo que estás pasando ya serás invencible, nada podrá contigo, es solo hierro, y tu ya habrás vencido al dolor.
