De 1 a 2 cm de brazo en un día !!!
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kg211321
Moderador
ey que yo no me creo lo de 1-2cm,lo he heco mas que nada por probar nuevas sensaciones,esta bien como reto psicologico
Wilderland
Banned
Brutal la dieta a seguir pobre estomago
El_sherman
New member
061 por favor xD
Jaja si no contestas ya sabremos q es xq stas en el hospital lesionado.
Esto es de locos, donde estén unos cool-21 que se quite lo demas
Ademas, quizas consigas acabar sin lesionarte (a base de suplementos), pero vas a tener los tendones reventaos y con el tiempo que vas a pasar sin hacer biceps ya nos contaras el proximo dia q los ejeercites cuanto te miden jjaja.
Jaja si no contestas ya sabremos q es xq stas en el hospital lesionado.
Esto es de locos, donde estén unos cool-21 que se quite lo demas
Ademas, quizas consigas acabar sin lesionarte (a base de suplementos), pero vas a tener los tendones reventaos y con el tiempo que vas a pasar sin hacer biceps ya nos contaras el proximo dia q los ejeercites cuanto te miden jjaja.
kg211321
Moderador
Yo lo he hecho,y no me crecio el brazo de 1 a 2 cm.,pero vamos yo ya lo sabia lo hice para probar la experiencia,es bastante duro__triste5_
Di la verdad, lo que pasa es que te va el sado!! _latigo_diablo__latigo2_
kg211321
Moderador
YoNi_Xx09
sufridor
os sugiero k si lo aseis estad seguros de tener el dia libre xd concentraos bn al cavo de unas oras pierdes concentracion y te kedas medio bobo no podras ni llevar la kuentta de las repeticiones se alela la memoria te empiessas a kedar drogui pero como se me hincharon los brasos! almenos ami xd despues se te kedan blandos y no podras moverlos gran cosa....
no intenteis acerlo cn ekl pene por muccho k os pajeeis no crecera jsjasjasjsajasj como sera 1 bombardeo de eso dioss aver kien lo awanta se pierde mucho likido tb xdddddddd
no intenteis acerlo cn ekl pene por muccho k os pajeeis no crecera jsjasjasjsajasj como sera 1 bombardeo de eso dioss aver kien lo awanta se pierde mucho likido tb xdddddddd
Juancar
AdMiNiStRaToR III
Hace muchos años lei un articulo parecido(por no decir el mismo)en el musclemag.
Es imposible crear 2 ó 3 cm de musculo"puro"en un solo dia.
Como mucho, lo que podemos conseguir, es que la congestion sea tal, que evidentemente, si nos medimos los garrotes ese mismo dia, en el momento de hacer el ultimo ejercicio, apreciemos un aumento del contorno del brazo, de 2 cm, claro que si, pero al dia siguiente(como muy tarde)abremos perdido por ahi esos cm de mas. Que no traten de engañarnos.... por Dios...
Lo cojonudo y para mas inri, es que en la revista que yo lei, te decia que podias hacer esta rutina 2 veces al año, consiguiendo asi un total de(emmmmm a ver que coja la calculadora...) de4 a 6 cm de brazo. MADRE MIA , eso significa que de haberlo hecho, yo ahora tendria..........oh, mier.... aqui me salen muchos numeros.
Es imposible crear 2 ó 3 cm de musculo"puro"en un solo dia.
Como mucho, lo que podemos conseguir, es que la congestion sea tal, que evidentemente, si nos medimos los garrotes ese mismo dia, en el momento de hacer el ultimo ejercicio, apreciemos un aumento del contorno del brazo, de 2 cm, claro que si, pero al dia siguiente(como muy tarde)abremos perdido por ahi esos cm de mas. Que no traten de engañarnos.... por Dios...
Lo cojonudo y para mas inri, es que en la revista que yo lei, te decia que podias hacer esta rutina 2 veces al año, consiguiendo asi un total de(emmmmm a ver que coja la calculadora...) de4 a 6 cm de brazo. MADRE MIA , eso significa que de haberlo hecho, yo ahora tendria..........oh, mier.... aqui me salen muchos numeros.
The_Undertaker
DeAd IN tHE dArK
Pues ya sabeis, hacer esto un par de meses y el año que viene os presentais a Mr.Olympia _jodete_