Segun muchos CR sería el límite sin ciclarse no?
Misma altura que peso menos 100 al 8% de grasa.....
Si se dedicara al culturismo natural podría quedarse en ese porcentaje con algo más de músculo... pero no pienses que varía tanto con un culturista natural en competición con genética promedio.
Esto es algo que me ha explicado el dueño de mi gym, que fue culturista natural; que el tamaño se consigue en volumen pero cuando compites natural te quedas delgao por cojones.
Y él llevaba con esto 15 años cuando empezó a competir, con una genética normalita, comiendo como hay que comer y tomando todos los suplementos legales alcanzaba en volumen 85 kg para 1.71... donde según él, estaba su límite.
La primera vez que compitió fue con un porcentaje de grasa muy muy bajo: 70 kg ,171. Lo pasó fatal con la dieta las últimas semanas.
Su segunda vez fue con 75 kg de peso pero menos definido que la primera, para no quedar tan delgado. Simplemente el sabía que no íba a ganar. Que en una competición de culturismo puede haber otros 20 igual que él o mejores, y que encima sin importar si la compe es natural, van unos pocos ciclados que son los que ganan siempre. Simplemente su sueño era verse subido en una tarima de competición y participaba por gusto.
Iba a competir por tercera vez y al pobre le dio un cáncer en el intestino (heredado de su abuela) y perdió toda la masa muscular. Se salvó por los pelos. Luego intentó retomar las pesas alegando que podría recuperar facilmente lo perdido... pero se dió cuenta de que no era tan sencillo... y desde entonces ha abandonado las pesas, seguramente que el médico le habrá prohibido los suplementos también y ya está desganado.
Bueno aparte de la historia del dueño de mi gym, que la he contado porque me apetecía XDDDD.
Volviendo al tema de cristiano, sólo digo eso, que se le tacha de flacucho... pero es que se mantiene en torno al 7% de grasa todo el año y con una base musuclar bastante aceptable.
Vale que seguro predomina la ectomorfia en su genética y por eso le es fácil... pero un culturista natural que compita al 7% las pasa canutas... como le pasó a mi monitor.... que me lo ha contado de primera mano... y al acabar la competición están muertos de hambre y suben el porcentaje enseguida.
Osea que no hay que quitar mérito tampoco a Cristiano.
