Concurso de guarreo dia trampa.

si yo creo q tb hace ayuno de 6 dias x lo menos xD aunq cn tanto tiempo el estomago de estrexaria y no podria comer tanto xD asi q sera otra cosa lo q ase
 
papapikito dijo:
en definicion warreas mas¿? xD y obtienes resultados¿? cuantas calorias te metes en la semana para luego poder emterte todo eso y obtener resultados¿?
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Si se es extricto durante 6 días, prácticamente no influye para nada el estar 1 día a la semana sin contar calorías y comiendo libremente, y porque no, metiendote un festín de estos. Por lo menos esa es mi experiencia, no me merece la pena ser más extricto de lo que soy si así me sirve, y más en un deporte en el que nunca sere el mejor.
 
papapikito dijo:
maximo a q llamas ser estricto? cuantas kcal metes entre semana? tas con IF aparte tb?
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Depende, eso es como preguntar cuantos goles se meten en un partido de fútbol...
Si de definición hablamos, llegué a estar 6 días a la semana al 50% de mi mantenimiento, con una fruta/lácteo al día , algo de grasa y todo lo demás proteínas.
 
es decir q comias sobre 1000-1500kcal durante la semana, sin hidratos apenas solo de la fruta y lo demas full protes, jue te tuviste q dejar dinero par apillar todo full protes xD q son muxos gramos
 
papapikito dijo:
es decir q comias sobre 1000-1500kcal durante la semana, sin hidratos apenas solo de la fruta y lo demas full protes, jue te tuviste q dejar dinero par apillar todo full protes xD q son muxos gramos
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No te creas...huevos,pollo,salmón,atún y embutido. Me sale más cara volumen jajaja.
 
hombre viendo lo q comes si te saldra mas cara volumen xD, pero esos alimentos q as puesto.. pff para conseguir x dia entre 1000-1500kcal es bastante cantidad.. xD y como tires muxo de salmon! tas forrao! xD
 
Joder Maximo, me dejas flipando, yo este lunes en ayunas pesaba 4 kg mas que el sabado en ayunas XD, he de decir que tuve comida el sabado y luego sali de farra, y con la resaca del domingo no pude hacer la dieta XD
 
¿Quien me mandará meterme en este hilo? ahora tengo ganas de donuts... me piro al dunkin cofee a por una caja :(
 
escusas, turrones ya hay en el merca, a jalar señores por cierto en mi diario ya esta mi ultima merienda

critiquenla( eso si si pueden acabarla entera jjejejejje)
 
Espero que en estas fechas esto se anime

Por mi parte, dejo mi trampa del sábado noche(dedicado a rasko XD):

Empeze con una pizza barbacoa hacendado, a la que le agregé queso, bacon y un huevo. La cosa pintaba bien.
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Mientras tanto, estaba muerto de hambre, decidí montarme un piscolabis.
No cayo todo ni de coña, el plato principal iba a ser muy calórico y tenía que resevarme. Solo unas pocas de papas, acompañadas de medio bollo y un poco de jamón.
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Y a comer!!
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Me anticipé esa misma tarde, y como supe que me quedaría con hambre, hallé la combinación perfecta gracias a carne de vacuno, lomo y bollitos de pan.
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Resultado:
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Condimentado con el resto de papas.

Final:
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Y como postre:
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Aunque la imagen no lo ilustre, cayo todo excepto una rebanada, unos 17.
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Una comida flojita pero satisfactoria. :)
 
Última edición:
Me suscribo por aquí que esto parece interesante y más ahora por navidades... xD cualquier día de estos si me animo subo fotos de algún día loco de los míos.

Un saludo y buena idea este hilo!
 
joder maximo, la pizza que pintaaaaaa¡¡¡

Oye y para dejar un puto bollito cómetelo anda, no seas como mi madre que deja el cartón de leche con 30cl
 
jaja yo tengo unas fotos en el mvl de una parte de mi comida trampa de la semana pasada pero no le sake fotos a todos , ya q al terminar con ellas comi mas xD pero taba mu inchado para saka mas fotos lo q ahora mismo tengo el tlf blokeado x el punk xD q me olvide del pin, y cuando pueda si eso las subo xD lo q son de muy mala calidad
 
http://i43.tinypic.com/nvxvgy.jpg

cena trampa del otro dia

desayuno:
http://i40.tinypic.com/6tol6t.jpg

final:

http://i40.tinypic.com/vdply9.jpg

media mañana:

6 bombones:

http://i40.tinypic.com/2rwpxd5.jpg

la comida que caera ahora mismo:

http://i39.tinypic.com/351sok2.jpg

de postre una mousse de chocolate del merca si engtra


merienda:

caja de bombones + unos frutillos secos viendo AIDA:

http://i43.tinypic.com/ra89dl.jpg


Miesteriosamente se acabaron...


http://i39.tinypic.com/2cf5z6v.jpg
 
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