Añado a Adrian Valina y Cubano de acero.
pero os digo que la cosa no es levantar solo peso si no ahcerlo de uan manera que luego tengas ese musuclo cai inmovilizado de lo que se ah trabajado.
PD:Genoma es un cagon que no se atreve conmigo y sí estos dias como lo que me da la gana(bueno no todos)

Genomin el campeonato de Europa se hará este 2008 en Platja d'Aro¿Te falta cojones para participar?Juan dijho de tí que eras el tio con más cojones entrenando,pero a mí me lo tienes que demsotrar jejejejee